银耳红枣枸杞汤的功效与作用,银耳红枣枸杞汤隔夜还能吃吗

银耳红枣枸杞汤隔夜还能吃吗？每种食物都有自己的营养。大枣、银耳、枸杞都是非常好的食物。每天食用每一种食物都可以帮助我们达到补充体内营养的目的。如果把这些营养做成汤，营养就能充分融入汤里。可能很多人对红枣银耳枸杞汤的功效没有明确的认识。简单说一下吧。

功效-免疫调节

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖。由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖组成。具有生理活性，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

功效二抗衰老

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能和淋巴细胞的增殖能力。

功效三抗肿瘤

枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂，还可以通过神经-内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。

功效四抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原和肝糖原的储存量，提高运动前后血乳酸脱氢酶的总活性；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮的升高，加快运动后血尿素氮的清除率。这说明枸杞多糖对消除疲劳有非常明显的作用。

功效五辐射伤害

枸杞具有抗辐射和保护身体的作用。可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗，降低放疗毒副作用，提高疗效，保护机体免疫功能。

功效六调节血脂

枸杞能有效降低高脂血症大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂和调节脂质代谢的作用，对预防心血管疾病有积极作用。

以上内容为我们介绍了关于大枣银耳枸杞汤功效的相关内容。大家可以学习一下红枣银耳枸杞汤的做法，日常食用对我们的健康大有裨益。当然，我们也可以喝一些其他的汤，每一种汤都能大大提高自己肠道的消化能力。

【银耳红枣枸杞汤隔夜还能吃吗银耳红枣枸杞汤隔夜吃有问题吗】

1.银耳、红枣、枸杞汤如果放冰箱过夜，没有变质，是可以吃的。没有太大问题。

2.银耳红枣枸杞汤是一道家常汤。主料是银耳、红枣、枸杞。适当加入莲子等配料即可。这是一种健康补品。如果晚上不吃，需要放冰箱保鲜。平时尽量多吃，新鲜效果更好。

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