分手很痛苦怎么办?怎么排解痛苦?

一段感情无论因为什么原因分手，心理上难免会有失落感，那么对于已经分手的人，该如何排解痛苦?分手很痛苦怎么办?

第一，祝福对方。

对主动提出分手的一方，如果是因为不爱而选择分手，有一部分人可以潇洒坦然，但也有一些人由于现实的原因不得不分开，那么对这部分人来说，要调整好自己的心态，毕竟是自己提出的分手，即使他们还爱着对方，但是明知道不能在一起，那么对这部分人来说，要调整好自己的心态，毕竟是自己提出的，就算不会再见面，也会彼此祝福!

第二，相信会遇到更好的人。

对分手的一方来说，更是痛苦，正如歌词所说的“昨天是情人，今天说分手就分手”，尤其对女生来说，把爱情当作生活的全部，一旦失去了对方，自己的世界就会变得暗淡无天，不妨ziwei 一下：失去的都不是最好的，而是最好的，当你哭得越深的时候，就越痛苦。TA不在身边，一定会有一个懂你爱的人出现!

第三，不再强求。

无论是否主动提出分手，只要心中还有对方的回忆，可想而知，内心是十分痛苦的，那么此刻你该怎么办?分手很痛苦怎么办?一段感情的结束会使人的心理瞬间落空，但“人生有时会有，人生无时莫强求”，属于你的人，无论如何都不会分开，不属于你的，怎么勉强也不会幸福，所以，“人生有时会有，人生无时莫强求”，就是快速从失落中走出来，让自己的生活变得多姿多彩，没有TA也是如此!

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