痔疮的明显症状你忽略了吗？教你如何缓解便秘

痔疮的明显症状你忽略了吗？

1、gangmen 肿块脱出

来医院就诊的患者大多主诉有脱肛现象，这种现象在长时间站立、长时间下蹲或排便后都很明显。在严重的情况下，他们需要将手放在上面，并将其放入gangmen 。甚至肿块在gangmen 外很久，取不回来或者取回来后马上就出来了。

2、大便出血

常表现为血淋漓，鲜红，甚至大便时或大便后大量出血，血溅便池，饮食辛辣，便秘，酒精中毒，提重物后出血。

3、gangmen 疼痛

重度痔疮常并发血栓、嵌顿、感染，故常由不痛不肿的单纯内痔变为明显疼痛。在内痔或混合痔和血栓性外痔发病后的最初1-3天，患者遭受剧烈疼痛、不安和不便。

4、gangmen 不适、潮湿不洁，有时有瘙痒

痔黏膜脱垂、腐烂导致gangmen 分泌物增多，ciji 周围皮肤，引起gangmen 不适、潮湿、不洁、肛周瘙痒。对于久坐的上班族来说，因为长时间的坐姿，腹部血流变慢，血液循环受阻，直肠内的静脉丛容易扩张、淤血、长痔疮。

教你如何缓解便秘

1、多摄入膳食纤维

众所周知，膳食纤维一般具有促进胃肠消化的功能，可以防治便秘，从而减少痔疮的发生。多纤维饮食可以使大便变软，从而缓解痔疮疼痛。健康指南建议，每天摄入的纤维素不应少于每1000卡路里食物中含14克纤维素。即男女标准分别为38g纤维素/天、25g纤维素/天。多纤维食物包括：水果、蔬菜、豆类、麸质保护食品、全谷物谷类和面包等。

2、试试水疗法

这个东西其实是个好东西。能缓解痔疮的炎症、疼痛和瘙痒。可以冷敷或温水坐浴，每天数次，每次10分钟，感觉更舒服。很多患者发现，用湿毛巾代替卫生纸也能缓解痔疮。

3、使用非处方药物

很多非处方药都能快速缓解痔疮症状。如痔疮膏、痔疮膏、栓剂、含氢化可的松的护垫等。口服消炎药包括泰诺、阿司匹林、布洛芬。

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