导致口臭的原因有哪些

导致口臭的原因有哪些

1、牙龈疾病

牙周炎是牙菌斑堆积的结果。如果不加控制，细菌和毒素就会滋生，让你的口气变得难闻。所以口臭很可能是牙周炎引起的，一定要就医。如果有溃烂，牙龈疾病还会引起中风和心脏病的风险。

2、蛀牙

龋齿一般是牙齿出现“空洞”，是由于口腔细菌过多，不注意口腔卫生造成的。牙洞会导致牙龈疾病和进一步的牙齿损伤，以及感染或脓肿炎症。因为蛀牙周围有很多细菌，不容易刷牙和清洁牙齿，所以会产生口臭。

3、反酸

如果胃酸过多，就会打嗝，使口气发酸或发臭。你需要抗菌漱口水来漱口。

4、口腔卫生差

如果不能彻底清洁和消毒口腔，包括清洁牙齿、假牙和牙龈出血，也是导致口臭的主要原因。抗菌漱口水有助于减少口臭，但随着时间的推移，口腔细菌也会产生抗性产物。这时候可以用刷牙、牙线、保持口腔清洁等高质量的日常护理方法来预防口臭。你还需要定期洗牙和专业护理。

5、不健康的生活方式

过量饮酒、少吃新鲜蔬菜、使用各种药物，都可能增加体内酸性物质，直接或间接引起口臭。坏习惯也会导致感染。不健康的饮食习惯会引起消化道疾病和胃部疾病，导致口臭，危及身体的免疫反应。

6、口干

唾液可以中和口腔中的酸性物质，洗掉不好的物质。如果口腔非常干燥，会滋生细菌，引起口臭，影响社交活动。口干可能是由鼻塞和用嘴呼吸引起的。可以就医解决呼吸不畅的问题。

7、吸烟

香烟中的尼古丁和数百种其他有毒化学物质在口腔中发酵，ciji 牙齿和舌头，因此吸烟会导致牙齿变色，损害牙齿、牙龈、舌头和口腔，并影响味觉。不仅能致病，还是口臭的原因之一。即使是薄荷糖也很难掩盖香烟的味道，所以戒烟是保持口气清新的最好方法。

8、饮食

俗话说，吃什么都能呼出来。是真的。你吃的食物不仅影响你的呼吸，还会引起你的体味。大蒜、洋葱含有大量硫化物和乳剂，容易引起口腔异味；酒精、含糖糖果和咖啡也有ciji 性气味，并会导致口干，进一步引起口臭。相反，芹菜、香菜、生姜、薄荷都有清新气味和消毒作用，能使口气清新。当然，水仍然是清洁口腔最新鲜最好的饮料。

9、疾病

许多感染性疾病，如呼吸道感染、真菌感染或肺炎，以及糖尿病合并肾脏或肝脏疾病，都会导致口腔疾病和口臭。这种由疾病引起的口臭，除非治愈疾病，否则很难消除。通过调整饮食，多吃绿色蔬菜和矿物质，可以让生活方式更健康，缓解疾病和口臭。

10、扁桃体结石

扁桃体结石是颌骨扁桃体(淋巴结)中积累的钙沉积。它们可以在口腔后部或舌头扁桃体中看到。它们是坚硬的白色或黄色斑点，也可以长成更大的“鹅卵石”形状。扁桃体炎会引起疼痛和口臭，需要就医。

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