引起胃酸倒流的原因有哪些

引起胃酸倒流的原因有哪些

1、追求时尚爱穿紧身衣

很多爱美女性为了追求时尚，会刻意穿上紧身衣或塑身衣来塑造S型曲线，但这个动作会增加腹腔内的压力，压迫胃部，导致胃酸向上流。此外，皮带过紧也是引起或加重胃食管反流的危险表现。

2、不良饮食习惯

(1)爱吃高脂肪、ciji 性食物：高脂肪、高热量的食物，如甜食、巧克力等，会影响食管下括约肌的张力，食管末端与胃相连的贲门不收缩，容易导致胃食管反流；吸烟、饮酒、大量饮用咖啡或碳酸饮料、食用辛辣油炸食品等都会ciji 胃酸分泌，增加胃食管反流的风险。

(2)平躺或饭后立即睡觉：很多人吃完饭后感觉胃很重，认为平躺更舒服，但这个动作会增加腹部和胃部的压力，增加反酸的机会。除了仰卧，饱餐一顿后立即仰卧或提起重物也是不对的。

(3)暴饮暴食增加胃排空时间：暴饮暴食会延长食物在胃肠道停留的时间，导致消化不良和吸收，特别是频繁食用糯米等不易消化的食物，会减慢胃排空速度，增加胃食管反流的风险。

3、食道异常

患有食管反流的人可能会感到喉咙痛、慢性咳嗽、声音嘶哑或喉咙肿胀。其中一个异常是成人环绕食道，这可能导致吞咽食物困难，另一个已知的原因是食道肌肉活动。这些异常可以被医生诊断出来。

4、肥胖脂肪增加胃部压力

肥胖者的体重和脂肪过多，不仅会压迫食道和胃，还会压迫胸腹腔之间的膈肌，迫使食道下端括约肌松弛，导致反酸。

5、哮喘

报道称，约75%的哮喘患者会出现胃酸反流。专家认为与哮喘发作时打喷嚏、咳嗽有关。另外，一些松弛扩张气道的药物，很容易导致胃里的食物回流到食道。

6、食管癌

食管下括约肌负责在食物进入胃后关闭食物的通道，防止食物再次回流。这些肌肉可能会因药物、神经系统或食物因素而变弱，从而引起胃酸反流。

7、胃功能虚弱

超过一半的胃酸倒流患者有一定程度的胃肌或神经功能障碍。这种情况下，胃很难正常收缩，如果不能照常排空，很容易引起反流。

8、止痛药

许多非处方止痛药如果经常服用也会引起胃酸反流。阿司匹林、布洛芬、萘普生都属于这一类药物。但这通常只发生在定期服药6个月以上的人身上。偶尔用药很少带来这种效果。

9、遗传因素

基因也在胃酸倒流中发挥作用。有时，从家庭遗传的胃和食道的结构会成为一个问题。例如，由于胃酸对食管的长期损害，遗传性巴雷特食管病患者更容易患食道癌。所以，如果家人有这个病，你也要定期体检。

10、其它药物

有许多药物会导致胃酸倒流。例如用于高血压的钙通道阻滞剂、用于尿路感染的抗胆碱能药、用于哮喘的肾上腺素受体激动剂、用于帕金森病的多巴胺等。此外，一些抗生素、铁和钙补充剂也是罪魁祸首。

四种防治胃酸倒流的食物。

1、生姜

已经证明这种植物可以缓解恶心症状。它结合消炎和抗恶心作用的能力可以加快消化过程，并通过增加另一层胃粘液来防止胃酸移动到它不应该去的地方。

2、水

水是生命之源。经常喝水可以帮助我们排出代谢产物，水对胃酸反流也有一定的作用。也是治疗胃酸倒流最好的天然方法，因为可以更好的帮助消化，加速新陈代谢。同时，运动可以加快这两件事，减少胃酸带来的不适。

3、口香糖

众所周知，口香糖还可以缓解胃酸倒流。什么情况？我们去看看吧！饭后嚼口香糖可以有效防止胃酸倒流。研究表明，口香糖可以通过促进唾液分泌来减少胃灼热相关的症状，而且它是碱性的，可以帮助中和胃酸。唾液多也意味着吞咽次数多，可以ciji 肌肉收缩。所以，嚼口香糖更有利于消化。

4、洋甘菊

它以治疗烧心和胃酸倒流而闻名，可以缓解这两种症状引起的疼痛。除了更好地帮助消化，洋甘菊还可以影响胃酸的产生量，降低胃酸反流的风险。

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