乙肝患者的保健措施

乙肝的症状有哪些

乙肝的临床表现是乏力、食欲不振、恶心、腹胀、肝区疼痛。肝脏较大，硬度中等，轻度压痛；严重者可伴有慢性肝病(面色晦暗)、蜘蛛痣、肝掌(手掌大，鱼际明显充血)、脾大、肝功能异常或持续。当你发现以下症状时，要警惕乙肝。

1、看上腹部是否疼痛：

当孩子患有肝炎，肝肿大时，会表现为右上腹隐隐作痛或持续疼痛，尤其是在夜间。个别肝炎患儿会表现为脾肿大，并伴有脾区疼痛，因此经常有意识或无意识地用手触摸上腹部。当发现孩子有捂肚子的动作时，细心的妈妈要详细询问孩子“哪里疼”，自己摸摸，确定疼的部位。

2、看大小便：

孩子经常拉肚子，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土；或者尿液呈暗黄色，看起来像浓茶水，有时尿液粘在衣服上，留下黄色痕迹等。这些是黄疸型肝炎的早期症状。

3、看食欲：

观察孩子的食欲是否正常。需要和过去对比，看他最近的饭香不香，食欲有没有下降。如果他看到肉就呕吐，或者闻到油腻的味道，就要特别小心。

4、看面色：

主要是观察孩子脸部是否发黄，尤其是巩膜和结膜(白眼球)是否发黄，然后还要看全身是否有黄皮等。一旦发现黄疸迹象，应及时带孩子做相关检查。

乙肝患者的保健措施

1、乙肝患者要保持良好的心态：

乙肝影响患者的生活和工作，也危害患者的身体健康，增加患者的心理压力。对发展成肝癌的可能性要有正确的认识，既要看到乙肝和肝癌的相关性，也要看到这个比例不是很高的现实。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人的心情密切相关。心理负担过重只会影响预后，对病情并无益处。所以对于乙肝患者来说，乐观面对现实，积极配合医生是明智的。

2、服药须谨慎：

肝脏是我们身体中一个重要的代谢器官。如果被病毒入侵，很容易对肝脏造成伤害，导致乙肝疾病的发生，使病情更加严重。因此，乙肝患者一定要在医生的指导下合理用药，严格按照医嘱服用药物剂量。

3、饮食应均衡：

针对乙肝的保健措施是什么的问题，专家指出，乙肝患者要时刻注意日常饮食。好的饮食主要是新鲜、自然、均衡，禁止吃一些经过高温油炸、烟熏、腌制、罐装等加工过的不新鲜、发霉的食物。饮酒应坚决杜绝，因为酒精的主要代谢部位是肝脏，酒精及其代谢产物会损伤肝细胞，导致酒精性肝病甚至肝硬化的形成。

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