这些疾病都是生气惹的货！

这些疾病都是生气惹的货！

1、消化不良

肝气郁结也会导致胆汁郁积，不能正常分泌和排泄。不仅影响食物的消化吸收，还会引起厌食、厌食、腹胀等症状。还会导致胆囊炎和胆结石。由于肝脏与脾胃相邻，有些人常出现胸胁胀满，伴有腹胀腹痛，或肠鸣腹泻，中医称之为“肝脾不和”。如果生气后出现胃痛、呃逆、恶心、泛酸，或诱发胃及十二指肠溃疡，中医称之为“肝气犯胃”。

2、乳腺增生

人在生气的时候，往往表现为胁腹、rufang 、腹部胀满，似乎闷在里面，或者有一种疼痛的感觉，这是肝经气机郁滞所致。久而久之，女性可能会rufang 胀痛、增生；如果是产后，容易患乳腺炎；中老年人甚至会引发乳腺癌。甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生也与易怒密切相关。

3、抑郁失眠

人的精神情绪与气血关系最为密切。如果气血通畅，就会感到平和舒适。生气会导致气机不畅，因此经常出现精神心理疾病，如抑郁、偏执、烦闷、爱哭等，甚至发展为抑郁症。若怒伤肝，肝气上冲，则多见烦躁易怒、失眠多梦。103010早就说过“百病生于怒”，生气的人很难健康长寿。如何做到“不生气”？第一，调整自己的心态，淡泊名利；第二，难得糊涂，宽容，有耐心；三、兴趣广泛，豁达开朗；第四，文体活动，娱乐身心。如果性格内向，容易生闷气，可以多吃香蕉、巧克力、鱼、青菜、坚果。多听一些轻松活泼的音乐也会改善你的心情。如果愤怒导致疾病，那么逍遥丸和柴胡疏肝丸可以帮助你疏肝解郁，调节情绪，摆脱烦恼。

4、头晕头痛、排精不畅

有句话叫“怒而生冠”，从中医的角度来说就是“怒而生怒”。因此，愤怒导致肝气上逆，发涨过多，容易表现为头胀、头痛、头晕、面红目赤，严重者可引起脑出血、猝死。因为气随血动，气随血逆，后果往往很严重。相反，生气还会导致气机不降，导致男性shejing 不畅，女性月经周期紊乱，月经不调或痛经。

5、妇科疾病

和男人相比，女人往往会把很多事情藏在心里。当大家都变成“林妹妹”的时候，无疑是很可怕的。长时间生气、抑郁会导致肝郁，从而导致月经不调、月经失调。这些常见的妇科病更需要女性的重视。

6、色斑增多

经常生气的人，看脸就知道了，脸经常黑黄。这种情况往往是因为生气时大脑血液中的毒素增多，而这些毒素中有一部分是肝脏的分解能力下降造成的。当体内毒素过多时，会不断ciji 毛囊，引起皮肤表面不同程度的炎症，导致色斑的出现。

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