流产后月经不来怎么办？

这可不是问题，生活中的很多因素都会导致女性朋友流产后月经不来，如药物流产的不良反应，环境因素，器质性病变等等，都可能引起流产，所以女性朋友要关注，下面我就来跟大家分享一下。

流产后月经不来怎么办

1 第一：女性朋友在做完流产手术之后身体是比较虚弱的，身体比较虚弱，经常会出汗，要是不能及时地进行休息，也会引发其他一些疾病的，所以女性朋友要注意劳逸结合，避免过分疲劳，多休息。

2 第二：流产手术之后应该多注意休息，每天可以适当的进行一些身体锻炼，这样对身体的恢复也是有很大的帮助的，在做完流产手术之后的两个星期之内会禁止进行一些剧烈的运动，应该每天都要跑跑步。

3 第三：做完流产手术之后要多吃一些有营养的食物，人流后不能吃辛辣ciji 性的食物，也不能吃海鲜一类的发物，避免引起感染。禁止同房，人流后一个星期之内不可以洗澡，避免盆浴，勤换卫生巾。

注意事项

流产后要多吃些营养丰富的食物，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2.0克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食ciji 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能ciji xingqiguan 充血，增加月经量。而且，本身体质虚弱的女性朋友也不能随便吃海鲜，否则会降低自身的免疫力，也是不利于流产后的恢复的。在这里提醒大家注意：药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。

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