突然拉肚子小心是肠易激综合征

突然拉肚子小心是肠易激综合征

肠易激综合征(IBS)是一种肠道疾病，主要表现为腹痛和排便习惯改变。一般具有以下特点：

1.很容易肚子疼，尤其是吃了东西之后，比如一些ciji 性的食物，酒精，辣椒，生冷的食物。

2.容易拉肚子，一天大便次数可达3-5次。粪便很小，呈糊状，含有粘液。吃了会加重腹泻。

3.可能表现为便秘，大便干燥，量少，或有粘液，甚至腹泻和便秘交替出现。

4.白天腹胀更严重。

5.感冒、焦虑、饮食等。可诱发腹泻，或使肠易激综合征复发。

根据现有数据，我国肠易激综合征的发病率可达7.5%。其中女性、学生、中青年较为常见，而老年人和儿童的发病率较低。

年轻人之所以更容易得肠易激综合征，可能与精神压力有关。生活压力和情绪压力很容易导致胃痛、胃痉挛和胃功能障碍。同时，年轻人还经常面临吃饭不确定、吃饭不及时、食物冷等问题。增加了肠易激综合征的可能性。

肠易激综合征可以治愈吗？

肠易激综合征(IBS)易复发，治疗时间长。同时受心情、饮食、生活习惯、天气等多种因素影响。很多人认为是不治之症。但只要及时就诊，配合医生，注意饮食和运动，肠易激综合征还是可以治愈的。

肠易激综合征怎么办

一旦出现肠易激综合征的症状，患者应及时到医院进行检查、诊断和治疗，避免症状加重。可以从以下几个方面入手：

首先，肠易激综合征患者要调整饮食结构，纠正不良饮食习惯。避免暴饮暴食，一餐吃饱，三餐定时，有条件的可以少吃多餐定时。肠易激综合征患者应限制油腻和高脂肪食物，如肥肉、油条、酥脆零食等不易消化的食物。同时，患者不宜吃生冷食物，如苹果、西红柿、梨等寒性果蔬，也不宜喝浓茶、咖啡、酒精等ciji 性饮料，以免给肠胃造成负担。

此外，肠易激综合征患者可以用药物治疗。肠易激综合征的药物治疗可以缓解症状，但不能防止复发。所以要合理用药，避免药物滥用。

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