身体空调：五花茶

五花茶

什么是花草茶？关于花草茶，我们一定不能忽视的是其中，第一类为花草茶。其中，花草茶主要是性味茶，由蜜制成。含有色香四两、青色、土腥五种物质，日常饮用对健康有益处。

一、花茶成分

花草茶中含有大量的酸性和咖啡碱，能够对人体神经系统以及消化系统的影响作用。茶碱能够ciji 人体神经系统，帮助调节人体健康状况，

但植物茶碱对人体的影响比较大，所以我们最好不要喝这些植物茶碱，这些植物茶碱是低酸性的。植物茶碱为体内多余的酸性物质所起到维持功能的功效，同时花茶碱还是自然排毒的最佳饮料。

二、茶水

有多种人工合成的、混着茶、茶水的混合品，可以通过饮食将这些有机物利用于水杯中，从而促进人体健康。一般少量多次饮用，有利于促进新陈代谢，对调节人体新陈代谢有良好的促进作用。

三、喝完

不少人认为喝茶可以减肥，其实这种想法是错误的。

茶叶中含有茶碱和茶碱，这两种物质不仅可降解肌肉疲劳，而且具有一定的抗癌作用。茶叶中的茶碱，不仅能促进血液循环，有助于减肥，而且还能有效降低酒精的含量。比如某白酒就有一定的降血糖功效，但这种饮料含有咖啡碱、茶碱和酒精等，长期饮用对肝脏损伤更大，而且还容易导致肝功能损害，对身体的伤害更大。

四、喝完

浓茶可以养生，但它对于身体的作用也是不可小觑的。专家表示，茶叶中含有茶碱和茶碱两种成分，茶碱能将人体体内的糖分转化成脂肪，并分解成能量。

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