鹿茸片的正确吃法,鹿茸片的正确吃法与用量

鹿茸片的正确吃法与用量，鹿茸片怎么吃？鹿茸片是东北“三宝”之一，是一种名贵的高级滋补品。那么鹿茸片怎么吃呢？下面我们来看看鹿茸片的正确吃法。

鹿茸作为中药，味甘、咸、温，入肝肾经，能增强免疫力、抗病、抗衰老。老人每年冬天适当服用，可以强身健体，延年益寿；还能补肾(阳)虚、益精血、强筋壮骨，用于治疗肾阳不足、寒性虚弱、阳痿遗精、尿频遗尿、妇女妊娠补虚寒、产后虚弱、崩漏等。还可用于精血不足、腰酸背痛、骨软神疲、头晕耳鸣等症。

在医生的指导下，鹿茸还用于肝肾不足、发育不良、筋骨无力、牙齿延迟、开颅手术逾期等疾病的患儿；鹿茸中的脑素有益智作用，能使思维灵敏，增强记忆力；如果对无精打采、呆滞、气短、头发发黄、目光呆滞、眼袋明显的中青年人补充鹿茸，可以起到精神饱满、容光焕发、身体健康、头发乌黑、精力充沛的效果。

鹿茸片怎么吃

使用鹿茸时，用量不宜过大，每日1 ~ 3克为宜。可加入粉、丸、酒中，酒中最佳。也可以和食物一起炖。也可将1 ~ 2片鹿茸直接放入口中，慢慢咀嚼后咽下。

鹿茸应该空腹服用。服用时要从小剂量开始，逐渐加大剂量。不可突然大量使用，以免“火上浇油”，出现口干、咽痛、烦躁、大便干燥等燥热现象。

鹿角是牡鹿的骨化的角，比鹿茸脆弱。鹿角胶是由鹿角熬制浓缩而成的胶块。可滋阴、补阳、补血、止血，用于阴虚、阳虚、血虚等症。使用时，将鹿角胶碾碎，用开水冲服，每日5-10g。

另外，鹿角霜是鹿茸水煮后剩下的残渣，功效与鹿茸相同，但功效不如鹿茸。主要用于外伤出血等。

需要提醒的是，阴虚内热的人，如咽干、烦渴、尿黄赤，月经量多、血鲜红的女性，一般不建议使用鹿茸，最好先咨询医生。

鹿茸片的食疗方

1、人参鹿茸鸡肉汤

材料：鸡肉120克，人参(高丽参)12克，鹿角片32克。

做法：取鸡胸肉或鸡腿，洗净，去皮，切丁；人参切片。将所有食材放入炖锅中，加入适量开水，加盖焖3小时，汤即可饮用。

功效：此汤大补元气，温肾壮阳，用于袁琪极虚，体虚者。或肾阳虚、精血不足、畏寒肢冷、阳痿早泄、宫寒不孕、尿频、腰膝酸痛、头晕耳聋、精神疲劳等。

2、鹿茸枸杞鲍鱼汤

材料：鹿茸片20克，枸杞40克，鲜鲍鱼1个，红枣4枚。

做法：1鲍鱼去壳，去污染，用清水洗净；切成块。将鹿茸片和枸杞用水洗净。生姜和红枣用清水洗净。生姜去皮，切成2片；大枣去核。将所有材料放入炖锅中，加入冷水，盖上盖子，放入锅中，炖4小时，加入细盐调味，即可食用。

功效：此炖肉补血，强身健体，明目。每日随餐使用这种炖肉可以滋补身体，但不会干燥，并可以防止视力过早衰退。如果你患有血气不足、肝肾亏损、头晕目眩、精神疲劳、月经不调，可以用这种炖肉作为食疗。

3、鹿茸枸杞猪腰汤

材料：鹿茸片2元，枸杞5元，猪腰肉2根。

做法：将猪里脊肉去内膜，切碎。将猪里脊肉放入锅中，用姜煸炒至熟，与鹿茸片、枸杞一起放入锅中炖。加入半勺白酒调味。

功效：本汤滋补小孩

在日常保健中，一定要正确食用鹿茸片，才能得到更好的保健。

5种人群不宜服用鹿茸片

问题1:鹿茸片怎么吃是最好的方法1。长江以南及东南沿海地区，取鹿茸片5g(上、中、下三段搭配)、红枣1枚、姜片1片、黄酒少许，放入益智杯中，加入半杯水，盖紧后放入锅中炖。煮沸后，用文火炖2 ~ 3小时，即可使用(第一次食用者出现口干、嫉妒、心跳加快等反应时，应停止食用，非以虚补实。无症状者，每隔一次日食，剂量逐渐增加到10g；高血压、心脏病患者食用时应遵医嘱)。

方法二：取长江以南及东南沿海地区的茸茸25-30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、瘦猪肉)、枣或其他佐料在电饭锅或砂锅中炖3-5小时后食用，保持数次。

方法三：在** 省，将鲜鹿茸洗净切片，用50 (v/v/v)以上温度的500ml白酒浸泡，浸泡两周后每日服用10 ~ 25 ml，每日三次饮酒。

方法4在东北地区，人们喜欢将鹿茸10g、人参10g、枸杞10g、五味子10g等中草药浸泡在50 (v/v/v)以上的500ml白酒中服用。或粉成粉末食用；或粉碎成粉末，与其他中草药混合，装入胶囊服用；或切片嚼服(非阳虚的年轻人若服用本品，可能引起全身燥热、流鼻血、口干、唇裂等副作用，年轻朋友根据自身情况慎用)。

问题2:鹿茸粉最好的吃法是什么？一、炖汤：炖汤时，像调味一样往汤里撒鹿茸粉。

二、炒：也可以加入鹿茸粉炒，就像加调料一样。

3.冲洗：鹿茸粉用热水冲泡后服用。

四。填充胶囊：在药店可以买到胶囊后，一次填充1-2粒。

鹿茸粉最容易吸收，以上方法都能达到最好的食用效果。吃鹿茸粉的时候，需要注意分两次服用。一般吃一次鹿茸粉在3-5克之间。

问题三：鹿茸是什么？吃鲜鹿茸有什么好处？鹿茸性温，味甘、咸，入肝肾，有补肾壮阳的功效。李时珍在《本草纲目》年说鹿茸可以“养精填髓，滋益阳，强筋壮骨，治百虚……”。现代药理研究表明，鹿茸精含有多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、胶原蛋白、蛋白质、钙、磷、镁等矿物质，具有滋补强壮作用，能增加血液中的红细胞、血红蛋白和网织红细胞。适量可加强心肌收缩力，增加心输出量，对心力衰竭有强心作用。服用能使人精力充沛，阴虚者则不满足。

鹿茸作为一种珍贵的滋补药材，男女皆宜，但它有三方面的毒性，所以有些人不适合食用。雄鹿嫩角未长成硬骨时，有毛，含血，称为鹿茸。它是一种珍贵的中药，用作滋补品，对虚弱和神经衰弱有疗效。临床上经常服用鹿茸具有健身、防病、抗衰老的功效。凡患有发育不良、经常疲劳、尿频、崩漏、贫血、低血压、心力衰竭的儿童均可常服。

但是，并不是所有人都适合用鹿茸进补。因为鹿茸是一种温补，所以不适合阴虚火旺或实热证的人，也就是通常所说的“生气”的人。因为这种人服用鹿茸就像“火上浇油”，会让“火气”更大。

问题4:鹿茸对女性有什么好处？怎么吃最好？你好。鹿茸温而不燥。作为一种保健品，具有生精补髓、养血强筋壮骨的功效，对全身虚弱、久病不愈的患者具有良好的体质和提高身体机能的作用。取新鲜切片ve 50-60克

当季初霜后，是服用鹿茸的最佳季节，因为这一时期气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也变慢。这个季节吃鹿茸最好。

鹿茸可以单独服用，但与人参合用效果更佳。每次用量：0.3 ~ 0.5g为宜，过量容易流鼻血。体质较弱的人可以在一年内间隔服用1至3次，一般在睡前服用。

鹿茸有几种服用方法：1。用酒或咸开水吞服鹿茸粉；2.取人参等量，口服；3.用人参煮水，咽下去。对于体魄强健、病情严重者，请遵医嘱。发烧、外感风寒、体虚、高血压者不宜服用。服用鹿茸后1周内禁食猪血、生萝卜、生冷食物。

有五种情况不宜服用鹿茸：

一是有“五心烦热”症状，触及阴虚的人；

二是小便黄赤，咽干或有干痛，时有口渴感，有上火症状的人；

三、经常流鼻血，或女性月经量多，血鲜红，舌红，脉细，表现为血热；

第四，感冒、头痛、鼻塞、发热、畏寒、咳嗽、痰多的人；

5.高血压、头晕、走路不稳、脉搏晕的人，容易上火、生气。

问题6:鹿茸怎么吃？(1)长江以南和东南沿海地区。

方法一：取切好的香菇5g(上中下三段搭配)、红枣1枚、生姜1片、黄酒少许，放入有盖杯中，加入半杯水，盖紧后放入锅中炖蒸。煮沸后再文火熬2-3小时，隔日食即可，用量逐渐增加到10g；

方法二：取肉末25-30g，与鸡肉(鸭、鹅、鸽、瘦肉)、大枣或其他佐料在电饭锅或砂锅中炖3-5小时后食用，用后保存。

(2)** 省地区

将鲜鹿茸洗净切片，用50以上的500ml白酒浸泡，浸泡两周后，每日服用10-25m1，每日三次饮用。

(3)中国东北

方法一：人们喜欢将鹿茸原木、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药浸泡在50以上的500ml白酒中。

方法二：取40g(鲜切片100片)浸泡在50以上(V/V/v)的1000ml白酒中两周，然后每日服用25-50ml，每日2次饮用。

(4)韩国(韩国人把鹿茸视为包治百病的灵丹妙药，男女老少都吃鹿茸。)

韩国人主要用三枝二极带血的红鹿茸或梅花鹿。食用方法：将鹿茸与当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、白毛藤、五味子、茯苓、巴戟天、肉桂、白术、甘草、苍术等50多种中草药放在一起。煎服4-6小时，冻好后每天早上空腹服用。消费的主要季节是9-次年5月。

(5)其他吃法

方法一：将鹿角片(干鲜片)粉碎后口服，每次1-2g，每日1次，或嚼服。

方法二：将鹿茸片浸泡在药茶中饮用，最后咀嚼，每次0.3DDO.5g。可以隔天喝，坚持几个月会有帮助。该药茶具有温补肾阳的保健功能。

方法三：用鹿茸片(粉)、粳米(或小米)煮粥，每次吃0.3g为宜；

方法四：食用前将鹿茸切片用水炖制，或加入鲜鹿茸10g与枸杞15g、肉苁蓉10g一起用水炖制。

方法五：鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药、白酒放入容器中，浸泡7天以上后服用。每日三次，每次15 ~ 20ml。

长期服用具有壮阳、补气血、益精强筋骨、增强人体免疫力、提高身体工作能力、改善睡眠和饮食、减少肌肉疲劳、促进儿童生长发育、血液循环、增强体质等作用

鹿茸的有效成分会与果蔬中的鞣酸发生反应而被破坏，所以合作是大忌；凡因新感染引起发热，突然剧烈疼痛者，为暂时禁忌。还需要注意的是，体魄强健、不需要进食的人或鹿茸吃多了的人容易出现抬头、胸闷或鼻出血，应立即停药观察，不宜继续强行使用。有四种情况不适合服用鹿茸：一是有“五心烦热”症状，阴虚的人；二是小便黄赤，咽干或有干痛，时有口渴感，有上火症状的人；三、经常流鼻血，或女性月经量多，血鲜红，舌红，脉细，表现为血热；四、感冒头痛、鼻塞、发热、畏寒、咳嗽、痰多的人。

七、鹿茸软胶囊

鹿茸软胶囊以长白山梅花鹿茸(鲜)、食用棕榈油、大豆色拉油、维生素E、食用明胶、食用甘油为原料，采用独家研究技术和生物活性技术精制而成。是长白山鹿茸胶囊的新一代高科技产品。

该产品既保留了鹿茸原有的生物活性物质，又消除了传统干鹿茸浸泡加热导致生物活性物质损失、储存不便、服用不便、不易消化吸收等缺点。一年四季都可食用，是孝敬老人、馈赠亲友的理想产品。

用法用量：每日两次，每次2粒。

问题7:鹿茸片可以直接吃吗？怎么吃如果能受得了最好，但是一般不建议这样用，因为可能保健效果不好，而且也难吃。

鹿茸作为一种医疗保健，具有生精补髓、养血强筋壮骨、抗衰老、延年益寿的功效。可用于治疗体虚、头晕、肾虚、耳鸣、视物模糊、腰膝酸软、阳痿、遗精、宫缩乏力、崩漏、神经衰弱、失眠、健忘等。

方法一：将40克干鹿茸片(100片鲜鹿茸)浸泡在1000毫升50度以上的白酒中，浸泡两周，然后每天服用25-50毫升，每天喝两次。

方法二：将鹿茸片(鲜干片)研成粉末口服，每次1-2g，每日1次，或用化学咀嚼的方法服用。

方法三：用鹿茸片做药茶喝。最后嚼碎了拿走。每次0.5g，隔天喝一次即可。

食用方法：将鹿茸片(粉)和小米(或粳米)煮成粥，每次0.5g为宜。

方法五：用小米(或粳米)煮粥。吃粥时加入参茸粉5g(白参50g，党参100g，鹿茸3g)和少许红糖，每日一次。

方法六：取茸茸25-30g，鸡肉(鸭、鹅、鸽、瘦猪肉等。)，大枣或其他调味品，放在电饭锅或砂锅里，炖3、5个小时，分几次吃。

也可以参考一些网上的食谱来吃！

问题8:如何吃鹿茸片保持健康？使用鹿茸时，用量不宜过大，每日1 ~ 3克为宜。可加入粉、丸、酒中，酒中最佳。也可以和食物一起炖。也可将1 ~ 2片鹿茸直接放入口中，慢慢咀嚼后咽下。

鹿茸应该空腹服用。服用时要从小剂量开始，逐渐加大剂量。不可突然大量使用，以免“火上浇油”，出现口干、咽痛、烦躁、大便干燥等燥热现象。

鹿角是牡鹿的骨化的角，比鹿茸脆弱。鹿角胶是由鹿角熬制浓缩而成的胶块。可滋阴、补阳、补血、止血，用于阴虚、阳虚、血虚等症。使用时，将鹿角胶碾碎，用开水冲服，每日5-10g。

另外，鹿角霜是鹿茸水煮后剩下的残渣，功效与鹿茸相同，但功效不如鹿茸。主要用于外伤出血等。

需要提醒的是

问题9:鹿茸怎么吃？鹿茸怎么吃？无论是干的还是鲜的，无论是修枝切片还是打粉，都可以泡酒炖汤，也可以直接磨成粉做成粥或者直接装在空胶囊壳里直接食用。效果不一样，同时针对不同的用户要采取不同的方式。效果是一样的，但是用了不同的载体之后，自然会有其他方式没有的效果。比如炖汤和泡酒相比，除了鹿制品还有美容养颜和滋补的功效，这是炖汤的功效，自然泡酒是不会有的。而用酒浸泡过的鹿制品，会比炖肉更有活血化瘀的功效。喜欢喝酒的可以选择泡酒，不想沾酒的可以炖汤。如果你觉得鹿产品轻微的腥味让你无法接受，可以用胶囊，就是这个原因。但是效果都是鹿产品的效果，一样的，只是鹿产品效果以外的附加效果不一样，因人而异。

总结，上面小编给大家的分析，鹿茸片的正确吃法与用量？很多人还不知道这一点。以上是详细鹿茸片的正确吃法,鹿茸片的正确吃法与用量的解释。现在让我们来介绍完毕！

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