久坐 以及便秘造成的直肠宿便

痔疮肛周炎吃什么

1 第一：痔疮肛周炎忌口饮食：痔疮患者因gangmen 部不适和肿胀难受，应忌盐、芥、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末、烤鸡、炸猪排等，这些食品可ciji 直肠和直肠粘膜，诱发gangmen 瘙痒、灼热疼痛。gangmen 周围微生态环境炎、痔疮肛周潮湿是诱发痔疮的重要因素。因此，久坐不动，加上爱喝水，不喝水，吃辛辣ciji 的食物，也可引起痔疮的发生。

2 第二：忌食辛辣ciji 性食物：如辣椒、胡椒、姜、葱、芥末、茴香、芥末、芥末、烤鸡、炸猪排等，这些食品易ciji 直肠和gangmen ，诱发痔疮。

3 第三：食用不洁食物：如黑木耳、带鱼、黑木耳、食醋等食物，会导致痔疮的发生。这些食物易导致直肠静脉曲张，加重痔疮症状。

注意事项

1、要有乐观、豁达的心态，避免精神紧张，情绪波动比较大，也要注意劳逸结合，保持心情舒畅，勿过度劳累，注意适当休息。

2、保持乐观开朗的心情，积极面对工作和生活，建立良好的生活习惯，在日常的生活中要多锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，积极预防各种疾病的发生，平时不要久坐或骑车，不要长期保持一个坐姿，不要打麻将，生活有规律，坚持运动，保持大便通畅。

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