肠胃不好的症状都有哪些

肠胃不好的症状都有哪些

症状一：消化不良

很多人胃不好也会消化不良。这是因为肠胃功能减弱，胃的排空能力降低，导致腹胀、消化不良。此外，消化食物需要消化液，但如果胃中分泌的消化液减少或肠道内菌群因胃肠功能不良而失衡，患者就会出现消化不良和腹胀。

一般也可能出现消化不良，因为患者在吃了一些不易消化或发酵的食物，如豆类或乳制品、高蛋白食物后，可能会出现消化不良并伴有腹胀，从而导致肠胃不好的患者出现消化不良症状。

症状二：腹部不适

肠胃不好时的一个常见症状是腹部不适。胃主要位于人体的腹部。胃有了毛病，就会引起腹部隐隐作痛。一般如果是空腹的话，症状并不明显，甚至完全没有不适。但一般吃完后会有腹部不适。

当出现胃肠不适时，最明显的是吃了冷食、硬食或ciji 性食物后，更容易出现腹部不适，症状一般为胀痛、酸痛、痉挛等。这些症状主要与患者摄入的食物有关。此外，随着天气变冷，一些患者可能会出现腹部不适。

症状三：便秘、腹泻

由于肠道功能减弱，食物分解不完全，进而影响便秘。腹泻主要是因为肠胃功能不好，不能充分分解一些食物，产生一些有毒有害物质进一步ciji 肠胃，进而导致腹泻症状。

一般情况下，肠胃不好患者的便秘和腹泻是以不规则的交替形式出现的，都是肠胃不好，胃不能充分分解食物造成的。

肠胃不好的原因

1.吃得太快。咀嚼会不到位，导致消化液和食物不能充分搅拌混合，所以不能充分消化分解，对肠道造成伤害。

2.生活作息都不正常。也可能是定时定量，导致肠道过饿或过饱，导致肠道运动异常，长期可能使胃肠道超负荷。

3、吃得太油腻，导致肠道难以消化。高蛋白或高脂肪的饮食容易改变肠道菌群，不利于有益菌的生存。如果吃了太多油腻的食物，体内的脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直到筋疲力尽。

4.不卫生的饮食。有些细菌会在肠道内产生毒素，引起急性肠胃炎等胃肠道疾病。

5、生理老化，导致肠道消化器官退化。

6.吃了太多的药物，使肠道内的有益菌无法存活，从而削弱消化能力。

7.压力过大直接影响生理功能，即肠道功能紊乱。如胃酸过多、蠕动减慢或蠕动加快。胃酸过多会损伤胃黏膜，蠕动加快会引起频繁腹泻，蠕动减慢会引起腹胀。

8.饮水过少或纤维素食物摄入过少引起便秘，增加了继发性结肠癌的可能性。

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