经常疲倦乏力可能是患上肝病 及早发现预防肝硬化

经常感觉疲惫无力怎么办？许多肝病患者经常感到疲倦和虚弱。专家表示，这可能是肝硬化的早期症状。请用两个美国网站往下看。

经常疲倦乏力是怎么回事？

1.疲劳乏力：经常疲劳乏力是怎么回事？也是肝硬化的早期症状之一，其程度从轻度疲劳到重度疲劳不等，与肝病的活动程度一致。疲劳的原因有：进食热量不足；碳水化合物、蛋白质、脂肪等中间代谢障碍。导致能量产生不足；肝损伤或胆汁排泄差时，血液中胆碱酯酶减少，影响神经和肌肉的正常生理功能；乳酸转化为肝糖原的过程受阻，肌肉活动后乳酸堆积过多。

2.肤色暗：三分之一的肝硬化患者脸部和眼睛周围的皮肤比以前更黑。这是由于肝脏受损，肝功能下降，导致黑色素生成增多。

3.腹泻、腹胀、腹痛：腹泻、腹胀多由肠壁水肿、肠道吸收不良(主要是脂肪、烟酸缺乏、寄生虫感染)引起。腹痛常常是阵发性的，有时是绞痛。消化性溃疡、胆道疾病、肠道感染等也可引起腹痛。

4.肝区疼痛：也多见于肝硬化，约占60% ~ 80%。疲劳明显后，黄疸和发热同时出现。表明肝细胞明显受损，对预后的判断有一定意义。

5.不规则出血：肝功能减退影响凝血酶原等凝血因子的合成，而脾功能亢进引起血小板减少，故常出现牙龈、鼻腔出血，皮肤、膈肌出现紫斑或出血点或呕血、便血。

6.内分泌功能障碍：肝硬化促性腺激素分泌减少时，可引起男性睾丸萎缩，军酮分泌减少时，可引起男性rufang 发育、阴毛稀少，女性患者月少、闭经、不孕。雌激素过多可使外周毛细血管扩张，产生蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣的出现预示着肝损伤的发展。

从上面我们知道了什么是疲惫和虚弱，相信你可以更好的早期发现肝硬化。

如果你经常四肢无力，头晕乏力，不谨慎，这个套餐可以帮助你补充五脏六腑，提振精神，增强活力；根据自己的需求选择合适的食物，远离疲劳，充满活力。

01苹果

苹果的味道可以改善坏心情，提神醒脑。如果每天吃一个苹果，可以润肺除烦，振奋精神，养心益气。

02薄荷

薄荷有天然的香味。闻着它或者泡茶，都能让人神清气爽。

03香蕉

香蕉是一种“快乐水果”，可以安神提神。

04蜂蜜

每天一杯蜂蜜水，可以缓解工作疲劳，消除火气。

05西洋参

可强化中枢神经系统，泡茶饮用或直接咀嚼，可用于冥想，缓解疲劳，增强记忆力。

06花生

花生有养气理气的作用。下午茶吃一把花生，可以缓解脾胃虚弱、气血不足带来的精神疲劳，同时提高耐力。

07薰衣草

它的气味可以缓解压力，提神醒脑。将一把薰衣草浸泡在热水中，你会立即感到放松。电脑前放个薰衣草包也不错。

08糯米

一种温和的滋补品，用于煮粥或酿酒食用，具有补气提神、舒筋活血、健脾和胃、消除疲劳的功效。

保持正确的饮食习惯，这样你每天都会精神饱满。

本文标签：