贪凉饮冷伤及阳气 引起夏季感冒的内在原因

随着人们生活水平的提高，空调和冰箱已经进入千家万户。夏天气温升高，人的仪容仪表宽松。当他们进入空调房间时，他们仍然是裸体的，这导致了寒风和邪气通过汗孔侵入人体。另外，嗜寒饮寒会伤阳气，容易引起感冒、腹部不适、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽，甚至腹痛发热。让我们和Liangmei.com一起来看看吧！

一般来说，感冒的发生是由于人体抗病能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现的鼻塞、恶寒、发热、头痛、全身酸痛等一系列感冒症状。夏季感冒大多是由于体内突然着凉，血液被冷却，反射引起鼻、喉暂时性缺血，使抵抗力减弱，使感冒病毒乘虚而入。夏季感冒除了常见的感冒症状外，还有口渴、心烦等内热现象。初期，患者会因怕冷、心烦口渴、四肢无力而不断流眼泪、头晕、出汗。整个过程比普通感冒的症状更重。

夏天预防感冒，要多喝水，多睡觉，多运动。夏天感冒不容易治好，主要是治疗时没有识别症状。有的人发烧就用清热药，不仅治不好病，反而加重了。

引起夏季感冒的内在原因有：

1.天气热，人体出汗多，汗腺分泌消耗大量能量。

2.白天很长，夜晚很短。闷热的天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。

3.夏天很多人食欲不振，以清淡食物为主，影响蛋白质的摄入。

4.因为天气热，有些人不想运动，减少了运动时间。夏寒的外因是对寒冷的过度渴求。如果有的人热到出汗，就用冷水打孔机，或者洗冷水澡；有些人喜欢在树荫下、走廊里乘凉，或者露宿街头；有的人睡觉的时候吹电风扇或者把空调温度调得很低。

夏天治疗感冒有很好的中医方法，如宋代藿香正气散《太平惠民和剂局方》，由藿香、紫苏叶、白芷、半夏、茯苓等十三味中药组成。具有芳香涤浊、散寒除湿、解表解表的功效。主要用于治疗恶寒发热、头痛、胸膈胀满、呕吐等。外感风寒，内伤湿滞所致。以藿香为主方，祛风散寒，芳香化湿化浊，和胃健脾，辅以行气祛湿之品，可疏风散寒，祛寒热，顺气舒胸，和脾胃，止呕吐泻，祛邪气，恢复正气。使用藿香正气散时，煎服10分钟左右即可，不宜久服。这是因为药物大多是芳香的，长期煎服会破坏药效。趁热服用，避免受风，使身体微微出汗，则寒湿消除，邪气消除，症状减轻。藿香正气有口服液、片剂、散剂等多种剂型。携带方便，效果显著。

如果夏季感冒没有引起并发症，如头部或其他部位极度疼痛，或长时间持续高热，患者只需服用一些退烧药和止痛剂，加上足够的休息，通常一周左右即可恢复。

患者要多喝开水，因为夏天人对水的需求量很大，感冒容易发烧。发烧是人体对抗病菌的过程，会消耗大量的体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。

但需要注意的是，有些人会出现流鼻涕、喉咙痛、发烧、全身不适等症状。他们认为他们感冒了。服药后，他们的体温会下降

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