盘点你老是有脚气的原因 最常见有效的根除脚气偏方

足癣是由致病真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在世界各地都很普遍，尤其是在热带和亚热带地区。在中国，脚癣的发病率也相当高。下面就用两个美妆网来看看吧。

脚气原因1：特殊的职业环境

有些职业需要穿专用鞋(如胶鞋、靴子)，有些职业要穿正装、皮鞋，有些职业工作环境差，常年潮热，运动员常年穿运动鞋。在这样的环境条件下，他们能不捂脚气吗？

【根除方法】这类人除了常规用药外，平时要记得勤换鞋袜，保持干爽，或者在鞋里放卫生巾等吸湿的东西。

脚气原因2：气候影响

脚气是真菌的烦恼，真菌最喜欢哪里？温暖的地方是真菌的天堂，它们快乐地繁殖和发展。为什么南方患脚气的人少，北方少？是因为南方湿热的气候！

【根除方法】常规用药仍不可或缺。另外，穿一些透气的鞋子，如布鞋、露趾鞋等，可以减少真菌繁殖的机会。

脚气原因3：湿气重

湿热下注或接触潮湿有毒的病原体，即体内湿气重，会导致脚气。如果你的脚趾痒、湿、破，有很多小水泡，水泡破了以后会流出一些水，都是湿气重。

【根除方法】如果湿气重，必须先调理体内，排出湿气，才能治愈脚气。早晚可以喝一杯益舒堂薏米茶，由薏米、红小豆、芡实、马齿苋等材料制成。有很好的祛湿效果。

脚气原因4：感染

许多人感染了脚气病。比如他们去游泳的时候，穿的是公用拖鞋；他们去酒店，公共拖鞋不消毒；他们买鞋试穿的时候，刚试穿的人就有脚气。

【根除方法】除了自认倒霉，公共的东西尽量少用！如果要旅游，可以要求酒店提供一次性拖鞋。

拥有一双健康的脚真的有那么难吗？不一定！我之前收集过一些脚气痊愈的患者案例，总结了三种最常见最有效的方法。现在我想和你们分享一下：

1、茶叶水 泡脚 ，对消灭脚气真菌有奇效

和阳光中的紫外线一样，茶叶中还有一种叫“单宁酸”的物质，对脚气这种真菌有相当好的杀菌作用。尤其是丁香叶茶，含有具有抗菌作用的丁香油和丁香酚，效果更佳。

做法：取丁香叶茶10克，放入锅中，煮沸5分钟，待茶叶叶子散开后，转入泡脚桶，加冷水调至温度适宜，倒些白醋。注意是白醋，然后泡脚15分钟。

提醒：是叶子，不是丁香花蕾。

2、马齿苋薏仁茶 内服 ，调理体质，帮助根治

很多人的脚气反复发作是因为体质的原因。湿气重的人出不去水汽，就像一块木头一直泡在水里一样。能不腐吗？如何判断自己湿气重？除了脚气复发，还有舌苔厚，感觉疲倦无力，大便粘稠，小肚子等症状。

这种体质一定是祛湿健脾，祛湿很好理解。为什么要健脾？因为脾负责输送水汽，一旦脾治好了，湿气就很容易根除。一个古老的食疗配方是马齿苋薏仁茶。

做法：炒薏米至微黄。薏苡仁、芡实、红小豆各5克，冷水浸泡半天(或热水浸泡2小时)。洗净后加水浸泡一小时，再加入马齿苋、淡竹叶、槐花、绿茶各1克，再小火煨半小时。等到凉了，就不需要吃豆子了。如果不想煮，也可以直接买成品。市场上有很多。看公式就知道了。

薏苡仁具有利尿、健脾、除痹、清热排脓的功效；赤小豆能利尿消肿，解毒排脓；芡实可用于补肾固精

如果用马齿苋薏仁茶进行内调，一般需要28天，因为人体的运行周期是28天。中医强调这个，不要半途而废。

3、日常注意事项，做好了，事半功倍

脚气最怕什么？闷！所以每天都要养成良好的习惯，穿纯棉的袜子和透气的鞋子，每天都要换。运动也是加速脚气改善的好方法，但运动后一定要及时更换鞋袜。另外平时少吃辛辣ciji 性食物会加重脚气，然后保持愉快的心情。

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