口腔溃疡反复 快速解决口腔溃疡的办法

我的嘴又起泡了。好痛！口腔溃疡反复发作，虽然不是什么大病，但却让人食欲不振，心情不好。有什么方法可以快速解决口腔溃疡？让我们和Liangmei.com一起来看看吧！

我们常把口腔溃疡称为“复发性口腔溃疡”，也有“复发性口疮”等类似名称。它是最常见的口腔粘膜疾病。口腔溃疡不是小问题。据悉，有20%的人出现过口腔溃疡，男女老少皆可招募。有些口腔溃疡不吃药不治疗会自愈？还有人说吃点维生素C或者吃个猕猴桃溃疡病就好了？我们的伴侣关心的这些事情是真的吗？关于口腔溃疡，我整理了伙伴们关注的七个问题，希望口腔溃疡不要了，想吃什么就吃什么.

问题一，我一直很喜欢吃水果蔬菜，应该不会缺乏维生素，但还经常口腔溃疡，这是为什么呢？

网上一直有“口腔溃疡是体内维生素C缺乏”的说法。其实口腔溃疡的具体病因还没有确定，病因不明。

口腔溃疡的发生与多种因素有关，如心理压力、精神紧张、情绪波动、睡眠质量差，可引起植物神经功能紊乱、内分泌失调、内环境失衡、口腔内细胞免疫功能下降，口腔溃疡就会不请自来。

此外，当人体缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时，人体免疫力也会下降，这也是口腔溃疡的导火索。

当消化系统出现问题时，如胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病，对口腔环境也是一种危害，口腔溃疡会不断发生。

问题二，每次月经前，口腔溃疡就会发作，嘴里还十分苦涩，这和生理期也有关吗？

女性在生理周期中，体内的激素水平也会发生相应的变化，反应会表现在身体上，如经期情绪波动，食欲旺盛或食欲不振，肝火胃火，口苦。同时，机体内环境发生了变化，机体免疫力也会下降，容易引起口腔溃疡。

女性经期饮食清淡。饭后最好用淡盐水或茶水漱口，保持良好的口腔卫生。同时，他们应该心情愉快，睡眠充足，大便通畅，这样会减少口腔溃疡的机会。

问题三，吃什么都痛，是不是什么都不能吃？

其实关于禁忌，并没有什么特别的注意事项。最好不要太热、太辣、太酸。

口腔溃疡期间尽量减少辛辣、过烫食物的摄入，否则相当于火上浇油。此外，橘子、西红柿等酸味水果也会ciji 伤口，加重疼痛。溃疡期间最好不要吃。

问题四，口腔溃疡到底能不能自愈？要不要吃药？

很多伙伴认为口腔溃疡可以自愈或自愈，没必要去医院。在西医方面，吃一些华素片(西地碘)等非处方药是有帮助的。

中医把口腔溃疡归为“口疮”，主要是因为体内有“火”。如果是真火，可以吃牛黄解毒片或者黄连上清片，或者用同仁堂八味锡类散和西瓜霜外用，效果不错。

当口腔溃疡病程超过自我预期或反复发作，症状无法缓解时，最好挂号看牙医。(请在医生的指导下使用所有药物)

问题五，口腔溃疡好难受，是否有有效预防复发的方法呢？

虽然口腔溃疡的原因尚不确定，但好消息是它是可以预防的。

认真刷牙：可以说口腔越卫生，口腔溃疡的概率越低。刷牙是最简单有效的方法，早晚两次，每次3分钟。如果你想偷懒，我建议你换一个好的电动牙刷，把口腔清洁的更干净彻底。

浓茶漱口：《本草纲目》记载：“茶味苦寒，最能降火。”研究表明，浓茶有很好的收敛作用，用它漱口不仅能降低内脏的火，还能创造良好的口腔环境。

多种维生素：读清楚。这里说的是复合维生素，不是单纯的维生素c，口腔溃疡的一个重要原因是体内缺乏复合维生素，尤其是B族维生素。如果每天补充一些复合维生素，也许口腔溃疡会逐渐减少。

问题六，口腔溃疡经常在一个固定的地方出现，到底是怎么回事？

这个问题需要高度关注！因为在没有新创伤的基础上，一般的口腔溃疡即便不接受治疗，两三个星期也会愈合。

如果是在同一位置超过三个星期仍然没有任何改善，就可能是口腔癌的早期信号，请你立即就医，尽早排除，尽早治疗，避免错过最佳治疗期。

问题七，盐水漱口算不算「伤口上撒盐」？

口腔医生会建议你饭后使用漱口水（包括清水、淡盐水）漱口，保持口腔卫生。

不管有没有口腔溃疡，饭后漱口是一个好习惯。溃疡期间多漱口，可以减少食物残渣在口腔内停留的时间，这样可以减少细菌生长，因此可以减小溃疡感染造成症状变重的可能性。

从某种意义上说，口腔溃疡是一种生活方法病，口腔溃疡的预防需要我们做好日常生活中的一些小细节。那么如何做好口腔溃疡的预防措施呢？

注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部ciji 。

避免使用含12-烷硫酸钠(SLS)的牙膏，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

注意事项：自我保健是防止该病发作的关键。日常生活中，应以清淡饮食为主，过度甜、酸、咸、辣、干的食物对都此病不利，更不宜常食煎、炸、烧、烤食品。患病期间不宜喝鸡蛋白糖水。平时可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白萝卜、荸荠、甘蔗，以止咳化痰、清热解毒。幼儿可用几种果品榨汁饮用，禁食膨化食品如锅巴、虾条、方便面等。

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