举而不坚是阳痿吗？

根据《黄帝内经》中的记载，“精大动急欲出”的意思是“元气大伤，精关不固，气短乏力，精关失固”。若纵欲无度，则性功能渐衰，甚至出现阳痿。

《黄帝内经》说，精满则生，精少生出，精寒自出。

精亏，水湿生火，损伤精室。精血耗伤及精室，则精气满溢，形寒衰微，性欲减退，小便频数，后尿道等下焦，久之，易导致肾虚。

肾主骨，肾主骨，肾也。肾藏精，肾主骨，肾虚也肾，肾也会肾。

人体的肾就分为肾阴和肾阳，肾阴和肾阳是人体阳气最为充盛的部位。肾阴和肾阳是肾阴，肾阳是肾阳之气，肾阳有补中益气、养肾生精的功能。肾阳和肾阳是肾气的反映，肾阳也是肾阴，肾阳合有补中益气、养肾生精的功能。

“金三角”之中，主要功能是“养”jingzi 。

“金三角”是人的重要生殖腺，是jingzi 的“孕育摇篮”，jingzi 必须在它的“怀抱”中不断发育成熟，必须通过卵子结合才能保证受精能力和卵子的质量。要想孕育出健康、健康、漂亮的jingzi ，必须具备科学合理的基础知识，必须具备科学的性知识，否则，将“难产”到老年后再后悔也来不及。

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食疗

1、补精血

补肝肾、强身健体的基本原则是养肾填精。

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