低血压和贫血两者不可混为一谈 低血压的饮食禁忌

低血压会给生活带来很多困扰，贫血也会，但是很多人会把贫血和低血压混为一谈。低血压是贫血吗？似乎这两种疾病的症状在我们身上是相似的。无论是高血压还是低血压，都会对身体造成伤害。在低血压的定义上，很多人经常把低血压和贫血混为一谈，这其实是错误的。下面就用两个美妆网来看看吧。

低血压是贫血吗？

不是，贫血和低血压，除了特殊情况(比如急性大量失血)，其实在医学上属于两个不同的概念。贫血是指循环血液中血红蛋白含量、红细胞数量和红细胞总体积减少的综合病理状态；低血压是指成年人的血压长期低于90/60mmhg。慢性低血压常见，多见于体质较弱的人群，女性较多。

低血压和贫血的区别：

二者的定义

贫血是指循环血液中血红蛋白含量、红细胞数量和红细胞总体积减少的综合病理状态。

低血压是指成年人的血压长期低于90/60mmhg。

二者的症状

贫血主要表现为面色苍白、虚弱、心悸、头晕、耳鸣、失眠等。但一般血压都不低。

常见的低血压是慢性低血压，多见于体质较弱的人群，尤其是女性。虽然很多人血压低，但并不觉得不舒服。他们的血压只是体检时偶然发现的。这种情况不需要特殊处理。但如果低血压伴有精神疲劳、健忘、头晕，甚至晕厥，或心前区出现紧绷、疼痛、心悸等不适，就要引起一定的重视。

贫血有可能造成低血压

低血压很可能是贫血引起的。贫血是指患者的红细胞数量或红细胞中的血红蛋白含量低于正常。红细胞含有血红蛋白，这样它们可以从肺部获得氧气，并将其输送到全身。因为贫血时红细胞数量或红细胞中的血红蛋白减少，血液不能给身体提供足够的氧气。缺氧会导致多种症状，如疲劳、虚弱、无法运动和轻度头痛。严重时还会引起中风或心力衰竭，还可能引起低血压。

低血压的饮食禁忌：

不能吃山楂

低血压患者不宜吃山楂。山楂具有疏通血管、软化血管、降低血压的作用，适用于高血压、动脉硬化患者。低血压的人多吃，会加重病情。

不能吃荸荠

低血压患者不宜吃菱角。菱角有降血压的作用。高血压患者适合中医肝阳上亢或热引起的，低血压患者吃了容易加重病情。

不能吃番茄

低血压患者不宜多吃西红柿。西红柿可以降血压，低血压的人吃了更能降血压。出现头晕、昏厥等症状。

不能吃胡萝卜

低血压患者不宜吃胡萝卜。胡萝卜中含有“琥珀酸钾”，可以降低血压，增加尿液中钾的排泄。低血压的人可能会病情加重。

不能吃莲子

低血压患者不宜吃莲子。莲子心所含的生物碱有明显的降压作用，低血压的人吃了会加重。

其他禁忌食物

不要吃鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、文蛤、田螺、番茄、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒的食物，否则可能引起脾胃虚弱。

不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等寒凉食物。因为血压低的人要多吃一些温补脾肾的食物。

不吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花籽、核桃、松子等有降血压作用的食物。

注意事项

1.密切监测和检测患者的生命体征。很明显，低血压是持续性的或间歇性的。如果血压急剧下降，导管需要密切监测压力，可以使用多普勒流速仪。让病人卧床休息，保证有床边护栏。如有必要，建议有人陪伴。为了避免摔倒在床上，眩晕患者禁止在无人陪伴的情况下站立或行走。进行尿常规、血常规、心电图、胸、颈、腹部X线检查。

2、如果患者的收缩压<80mmHg或是较基础值<30mmHg，立即怀疑休克。快速评价患者是否有意识水平的降低。检查心尖部有无心动过速和呼吸困难。同时检查患者是否有皮肤湿冷。抬高下肢高于心脏水平。使用大针头进行静脉输液、输血或用药。如果必要时机械通气供氧，留置尿管记录出入量。昏迷的患者留置胃管防止误吸。除非脊柱损伤能够排除，否则急救过程中禁止移动脊柱。

日常护理

1、每日定时测量血压并记录。

2、服用降压药的患者，尤其使用α受休阻滞剂的患者，易出现体位性低血压，应嘱患者服药后至少卧床1h，改变体位时动作应缓慢，使血压能随体位变化而调节，避免外伤的发生。

3、营养不良性低血压患者应采取营养治疗：向患者提供足够营养素。每口需要的总热量按实际体重计算。随着体力恢复，逐渐增加活动量。应同时给予各种脂溶性和水溶性维生素。电解质和微量元素亦应有适当的均衡补充，避免发生低钾血症、低镁血症、低磷血症。

4、因休克造成的低血压应采取的措施：取休克体位，迅速建立静脉通路，维持有效血容量，保持呼吸道畅通，加强临床病情观察，心理护理。

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