太冲准确位置,太冲准确位置按摩方法

太冲准确位置按摩方法，文章目录

一、太冲穴的概述

二、太冲穴的取穴方法

三、太冲穴的解剖位置

四、太冲穴的疗法

五、太冲穴的配伍

六、太冲穴的功效与作用

七、文献摘要

太冲穴的概述

1、定义

2、别名

3、出处

4、主治疾病

5、穴位解析

太，古为大，也是泰。做大就更有意义了。冲，有冲向通道的意思。官与钝通，所以太官太冲动。《老子》:“冲的时候用。”所以“过于求胜”是一种极其纯粹和谐的阴阳调和的境界。肝在春，冬无寒，夏热秋冷，太生硬了。像一个睿智的上帝。《淮南子-诠言》:“所以，神的体系是形随，形胜则神穷。虽用智慧，必反神明，谓之太冲。”肝主谋划，谋划在心。(《尔雅释言》:“计，心也。”)神若有制，形可制，神若倒，形乱。神仙同形，聪明成功，也是太冲动了的表现。喜欢阴血满满的。

《黄帝内经素问水热穴论》: ".这个肾脉的下行叫做太冲。”

《上古天真论》:“女二十七岁，天高，脉太盛，有子。”王冰说：“太冲，肾脉和冲脉合而为一，气势磅礴，故称太冲。”姚志安说：“任、冲、奇经。肾中气盛，气循环，冲入血海，主胎。两人互相资助，所以可以生孩子。”

《阴阳离合论》:“圣人立于南，前者为光明，后者为太冲。”张注：“南方阳光充足，故称光明。背北阴天，但是太生硬了。太冲为阴血之源，位于下焦、上经，三足以阴、以太为主。”所以太冲是肾脉和冲脉的结合，也有人认为是单指冲脉。

点在脚背上，重阳旁边。重阳因太冲而得名，太冲比重阳更高贵。喜欢春天的空灵，安静，和谐。

太冲穴底部与涌泉相对，属肾。又有云《黄帝内经素问水热穴论》:“三阴之交，足之交。每足踝上有六根线，肾气下行也叫太冲。”王注：“肾脉、冲脉下行，循足而行，气势宏大，故称太冲。太冲所治之症，多与涌泉相同。”

《子午流注说难》:“太冲穴是足厥阴肝经注射的俞穴，肝藏血。女人太冲动了，月亮就在当下。太冲穴亦为九针十二原穴之原穴，五脏皆灌注水谷气味之精华，故名太冲穴。”它应该与肾经的穴位相互参照。

太冲穴的取穴方法

坐直或仰卧，足背第一跖骨与第二跖骨之间，跖骨关节前方凹陷处，取拇长伸肌腱外缘穴位。

太冲穴位于足背，第一、二跖骨之间，跖底关节前方凹陷处，或触及动脉脉搏处，坐位或仰卧位取穴。

坐直垂足，在脚背第一、二跖骨交界处前方凹陷处取穴；或者向后推fr

太冲穴以下是皮肤、皮下组织、拇短伸肌和骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的背内侧皮神经分布。足背皮肢较薄，皮下组织内有背静脉网和隐静脉走行。足底背动脉在拇长伸肌腱的外侧走行，下至拇短伸肌腱的深面，分支为第一足底背动脉和足底深支。前者分为两个分支，分布在大脚趾和第二脚趾的内表面；后者穿过第一跖骨间隙，与足底外侧动脉吻合，形成足底动脉弓。足背动脉的体表投影在内、外踝连线和第一跖骨间隙与其基底连线的中点上。针从皮肤和皮下组织穿入足背深筋膜，在拇长伸肌腱外侧穿入拇短伸肌表面(或穿过其内外侧)的腓深神经。来自足背动脉的第一跖骨动脉位于拇短伸肌的深面，因此当针深入第一骨间背肌时，可能会刺伤或穿过动脉的一侧。

【太冲穴位位置图和作用】

太冲穴的确切位置在哪里？看了下面的太冲穴位置图，你就知道了。

太冲穴位置01

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨关节处。沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上移动手指，直到你可以感觉到动脉反射你的手。(在第一和第二跖骨关节之间的凹陷处)

02

太冲穴是肝经的原穴，即十二经脉在腕踝附近的重要穴位。肝的情绪是愤怒，如果肝气不足，那么人在情绪上会表现出易怒的特点。对于经常出现的气怒等症状，针刺按摩太冲穴可以缓解患者的情绪。因为太冲穴是肝经的原穴，可以起到调肝安神的作用。因此，太冲是全身镇静镇痛的重要穴位。

太冲有调理气血、平肝熄风的作用。可用于治疗和预防头痛、头晕、疝气、月经不调、闭经、遗尿、惊风、癫狂、癫痫、胁痛、腹胀、黄疸、恶心、咽痛、目赤、膝内侧和大腿疼痛、足跗肿胀、下肢瘫痪。

03

[每日按摩]

用拇指指腹或牙签的圆头(注意不是尖的那端)按压穴位5-8分钟，注意压力可以稍大，特别是感觉酸痛的时候。按摩后喝适量的水有助于加速体内的新陈代谢。

1.适用人群：生气、生闷气、有怨气要咽的人，以及经常抑郁、焦虑、悲伤的人。太冲穴又称“解气穴”，人上火后按此穴，可解气。实事求是地说，有气怒症状的患者，太冲穴往往有异常。针灸按摩太冲穴确实可以缓解患者的情绪。太冲穴是足部反射区的胸部，按压也可以缓解胸部的不适。

2、使用体验：揉太冲穴，从太冲穴到排，将痛点从太冲穴转到排，效果会更好。

3、月经不调：很多女性的月经总是提前或延长，老是不规律，月经的颜色是深红色，而且莫名其妙的热，几天后特别烦躁，想发脾气。这是因为肝脏有问题，肝热。治疗方法是每次按摩太冲穴3-5分钟，月经来之前5天。

4、肝热睡眠差按摩太冲穴祛肝火：每晚睡前泡脚时按摩太冲穴。

5、腰疼、抽筋，按摩太冲穴也可适当缓解。

【太冲穴在哪里？太冲穴的准确位置图】

足浴加按摩太冲穴可以治好感冒，那么太冲穴在哪里呢？我们来看看太冲穴的确切位置图。

太冲穴在哪里？

太冲穴位于足背侧，是冷杉后的凹陷处

选择太冲穴时，可以坐直，也可以仰卧。太冲穴位于足背，第一、二趾跖骨关节处。手指沿着大拇趾和第二趾之间的缝隙向上移动，直到能感觉到动脉反射到手，这就是太冲穴。太冲穴在股短伸肌腱外侧；浅层有足背静脉网和足背内侧皮神经。腓深神经和第一趾背动、静脉。

穴位解剖学

拇长伸肌腱的外缘；有足背静脉网和第一跖背动脉；深层有腓深神经和胫神经足底内侧神经。

功能

干燥和潮湿会产生风。

疗法

1.消化系统疾病：腹痛腹胀，咳嗽食欲不振，排便困难或腹泻。

2、心血管系统疾病：心绞痛、胸肋疼痛。

3.神经系统疾病：高血压、头痛头晕、失眠多梦。

4、五官科疾病：红肿、咽痛、紫绀、耳鸣、耳聋。

5、泌尿生殖系统疾病：月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩乏力、遗尿、闭经、淋病、yindao 收缩、尿路感染。

6、外科疾病：疝气、rufang 脓肿、肠炎、颈部淋巴结结核。

7.其他疾病：肝炎、血小板减少、四肢关节痛、肋间神经痛、下肢痉挛、各种昏迷。

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