正确排尿减少患前列腺炎风险

前列腺炎临床上比较常见，许多男性不了解前列腺炎原因，忽略了正确排尿方式。他们往往因畏惧尿意及常有尿道不适的症状而不能及时排尿，结果出现尿线变细、排尿困难等，而导致细菌逆行而引发前列腺炎症。

男性尿频、尿急、尿痛等尿路症状应尽早到正规医院就诊，避免拖着不治而引发前列腺炎症。

男性患前列腺炎疾病后应注意以下事项：

1、节制性生活。性生活是夫妻生活中重要的组成部分，和谐的性生活是男女生理的天然需要，是夫妻生活的润滑剂，也是维持夫妻生活的重要因素，应定期排放前列腺液，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消散。

2、养成良好的生活习惯。

男性如果发现自己有前列腺炎症状时，应该要注意自己的生活习惯，不能熬夜，要注意休息，不要久坐，不要长时间骑自行车，防止前列腺充血。

3、不要久坐。不要久坐，办公室电脑不要太近，特别是电脑、电视不要少，尤其是手机，电脑辐射大，容易造成男性不育。

4、改变饮食。男性应该改掉不正常的饮食习惯，因为吸烟、酗酒、吃辛辣食物等都是对男性的jingzi 有损害的。还要改掉手淫习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣ciji 性食物。

5、饮食有节，注意性功能的调节。男性朋友如果出现了早泄的现象，一定要引起重视，因为早泄对男性朋友的健康危害很大。所以，男性朋友平时应该有一个好的调理的习惯，这样对于预防早泄是非常有帮助的。

6、注意性生活中的调理。男性朋友应该注意性生活的规律，避免过度的性生活，要注意避免手淫过度，对于不正常的性生活要暂停进行治疗，这样对于男性的健康是非常不利的。

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