这日常十个习惯帮助您轻松养肾

肾病是由多种原因引起的，有些疾病如果不及时治疗会引起水钠潴留，血脂代谢紊乱和低钠血症。肾脏病包括肾结石、水磷潴留、肾硬化、慢性肾炎等，水肿是肾病最常见的症状之一。肾病后如何饮食，下面跟大家说说。

肾病后如何饮食

1 山药、白木耳、芡实等具有滋阴养肾、补肾健脾、通便之功效。吃山药可以温肾健脾、补虚养血、补肾固肾。多食用：若肾病出现氮质血症的症状，应去医院做肾功能、血常规、尿常规、尿常规等检查。

2 大枣、莲子、芡实、红糖等具有健脾益气、利水消肿、清热安神之功效，多食用：在没有糖尿病的情况下，适当的吃些枣、桂圆、黑木耳、枣、黑芝麻、枣等具有补肾强筋、滋阴补血之功效，尤其是在肾功能受损、血虚遗尿时更有利于身体的恢复。

3 山药、栗子具有补肾健胃之功效，而对于肾虚而患者来说，在吃山药时，可以适量的吃栗子、黑芝麻、核桃仁、薏米、枸杞子、黑芝麻、枸杞子等具有补益脾胃的功效，而其中的山药、栗子、黑芝麻、枸杞子、枸杞子属于补肾食品，具有温肾益精的作用，而对于患者的身体不会有什么副作用。

4 高脂、高能量的食物会增加肾脏负担，而对于肾虚的患者来说，就更容易出现高血压、糖尿病、尿毒症等疾病。

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