学会这些让夫妻关系更和谐

夫妻性生活时怎样才能达到性满足呢？

1、下拉阴囊和睾丸

在进行性生活时，男性的阴囊和睾丸会不断的收缩，使女性的体温升高，如果阴囊和睾丸一直下垂，温度就会升高，从而让睾丸温度升高，更容易让女性产生性高潮，所以在进行性生活的时候可以采用阴囊部位固定的情况进行，可以更好的调节阴囊的温度，从而有效的起到性高潮的作用。

2、搓拿yinjing

可以在性生活的时候，将一只手放在耻骨上耻骨上，然后用另一只手的指尖对yinjing 进行烤，这样做的原理就是把yinjing 里面的jingzi 搓出来，这样可以促进性高潮的到来，从而让yinjing 得到缓解的作用，也是现在较为有效的方法之一。

3、上下搓腰眼

可以在腰眼上放一个小指头，这样不仅能够很好的ciji 对侧腰背的穴位，而且也能够很好的帮助增强性的兴奋感，对于性生活也有很好的作用。

4、闭目冥想美女相伴

闭上眼睛想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人zuoai ，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

5、身体触碰冷热

如果一个女人没有达到性高潮，她的大脑就会抑制住这个兴奋，让你的xingqiguan “雪上加霜”。

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