2023-03-07 21:00:29 | 人围观 | 编辑:wyc
许多情侣在恋爱时很容易,但要保持长久却很难。爱情需要爱和勇气,相守却是两个人共同生,那两个相爱的人怎么谈恋爱才能长久呢?下面就一起来看看吧!
1.在感情上重视彼此的感情,明确表达自己的内在需要。
每一件情感上的小事,都会让两个人产生不同的感觉。情感方面,不同的内在感觉会影响两个人的恋爱经验;如果爱情经历一直很糟糕,两个人就很容易分手。
对于这个事件,如果你没有把自己的感情表达出来,你的情绪就会处于压抑的状态,对对方也会不满意。也许这个小事件你们可以搪塞过去,但是一次又一次的小事件的堆积,会让你积聚越来越多的消极情绪,对彼此的负面认识也会逐渐加深,对感情越来越失望,最后分手。
所以,想要你们对于怎么谈恋爱才能长久,就需要在感情上注意彼此的感受,让对方能够互相了解,清楚地表达你的内在需求,共同协商解决,千万不要忽略自己的感受和需要。
2.不要逼迫对方做出改变,勇于自我反省。
有些女孩在恋爱中会有“爱我就要包容我,迁就我”的想法,所以,总是要求对方妥协,为自己改变,甚至是苛责另一半,而忽略自己存在的问题,尤其容易给自己的错误找借口。
情感上,谁都没有权利要求对方改变,我们能做的就是不时反省一下自己,看看自己有什么问题,这些问题会给感情带来什么影响,怎样才能使自己变得更好,并考虑一下对方是否会变好。感觉到有问题了,从自己开始,带动另一半去改变,你们的感情就会步入良性循环。
3.建立良好的情感互动机制。
在情感互动的过程中,你的一项行为使另一方产生新的情感,而另一半则由于这种情感感受而采取新的行为,他的这个行为再次影响你的心情,你的这种情绪进而影响你的行为,这就形成了一个循环。
怎么谈恋爱才能长久?在情感上,建立一种良性的互动机制,出现矛盾及时协商解决,不留问题,彼此之间有付出,有回应,有反思,有引导,感情就能有爱流动,朝着正向发展,更容易长久。
要使爱情长久下去,你们就需要看到感情中的问题,调整彼此的内心情感表达方式,诚实反省自己,建立良好的情感互动机制。
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