牙龈肿痛太磨人 如何才能有效缓解日常牙痛

在我们的日常生活中，有些朋友牙龈肿痛。你知道牙龈肿了怎么办吗？平日应该如何预防牙龈肿痛？你知道吃什么食物可以有效缓解牙痛的症状吗？牙龈肿痛的原因有哪些？接下来，让我们一起来看看Liangmei.com。

牙龈肿痛怎么办

含冰块

当有牙龈肿痛的问题时，可以在嘴里放冰块，冰块在嘴里可以达到很好的安抚牙龈的效果。一方面可以有效缓解牙龈问题带来的痛苦，另一方面也可以达到很好的消肿效果。冰块可能会在短时间内引起口腔一阵子的麻木，过一段时间会自行恢复。

当有牙龈肿痛的问题时，可以在嘴里放冰块，冰块在嘴里可以达到很好的安抚牙龈的效果。

多喝热水

多喝热水也是非常好的解决牙龈肿痛的方法。热水能有效促进你的新陈代谢。多喝热水也能达到降火的效果，还能有效摆脱上火引起的牙龈肿痛症状。尽量喝点淡盐水，效果会更好。

服用消炎药物

很多患者的朋友牙龈肿痛，也有可能是口腔出现了严重的问题。可以用漱口水清洁口腔，可以达到很好的消炎杀菌的效果。如果病情严重，还可以吃药治疗。阿莫西林是一种特殊的消炎药，对清除炎症问题有很好的效果。

多吃水果

多吃水果也是缓解牙龈肿痛的好方法。水果富含维生素和微量元素，可自行吸收。补充身体所需的维生素C还可以达到消肿的效果，可以帮助大家在享受美食的同时摆脱疾病的困扰。

牙龈肿痛的原因

1、牙龈炎或牙周炎

牙龈肿痛是一种常见的原因，往往是由于口腔卫生不良，牙齿表面有软垢、菌斑、牙石，或牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞、修复不良等局部ciji ，引起牙龈rutou 和牙龈的炎症、水肿和充血，引起牙龈出血和疼痛，特别是刷牙或咬硬物时。牙周炎加重或进展时，牙龈肿痛往往是化脓引起的。

牙周炎加重或进展时，牙龈肿痛往往是化脓引起的。

2、龋齿

龋齿得不到及时治疗，导致牙髓炎、牙髓神经损伤、牙根根尖周炎、牙龈肿痛。急性期可出现面部肿胀和淋巴结肿大。

3、医源性因素导致的牙龈肿痛

很多人的外貌受到四环素牙、氟斑牙、前牙部分缺损的影响。为了追求牙齿美白整齐，他们会选择做烤瓷牙。大部分基底金属烤瓷修复的患者，修复后牙龈肿胀，甚至出现牙龈充血、发黑的现象。这是由于重金属颗粒的沉积和ciji ；牙齿治疗时对牙髓保护不当导致牙根发炎；烤瓷牙边缘处理不当ciji 牙龈；烤瓷牙制作不规范导致烤瓷牙之间形成缝隙，导致织物嵌塞，牙龈发炎，牙龈肿痛。

4、食物嵌塞

食物嵌塞、悬垂补牙、义齿不当或义齿不良ciji 牙龈肿胀，肿胀范围有限，往往局限于存在ciji 物的部分。疼痛剧烈，并伴有牙龈局部出血。

5、智齿冠周炎

智齿是在齿列中较晚长出的牙齿。它们在18~25岁以上爆发。由于缺乏萌出位置，智齿可能因萌出不完全而异位或阻生。有些牙冠暴露在牙龈外，有些被牙龈覆盖。牙龈和牙齿之间形成一个又窄又深的盲袋，容易堆积食物残渣和细菌，刷牙漱口后很难清理干净。另外，咀嚼食物容易损伤牙冠牙龈，导致溃疡。当全身抵抗力下降，细菌毒力增强时，可引起牙冠周围牙龈组织的炎症和肿胀。

如何预防牙龈肿痛

1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。

3、如果想要有效的预防牙疼的现象的话，一定要记住在睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙。

如果想要有效的预防牙疼的现象的话，一定要记住在睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5、平时要禁忌酒及热性食品，这样才能有效的防止牙疼的现象。

6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

7、保持大便通畅。

8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热等ciji 牙龈的食物。

牙龈肿痛吃什么好

1、青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。

它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过,若你口腔中有溃疡或者伤口,就要尽量避免使用这一方法了。

2、洋葱

大家都有这样的感受,就是接触洋葱会让我们流眼泪,但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。

只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方。

3、大蒜和岩盐(石岩)

大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效,在混合了一点岩盐之后,对于缓解牙痛也具有非常好的作用,可以帮助你完全消除疼痛的感觉。

把蒜瓣捣碎,添加岩盐,这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话,就试试吧。

4、阿魏和柠檬汁

把阿魏(伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂)和柠檬汁混合,能够缓解牙痛。

用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后,你需要用一个棉签,蘸一点混合液,把它点在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛缓解不少。

它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙痛

5、苦瓜

苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙痛。

6、芦笋

芦笋性凉,味甘,有清热生津的功效,与冬瓜搭配食用清热效果更明显,牙痛期间宜食用。

7、芹菜

芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可用来榨汁饮用,能减轻牙痛症状。

结语：通过文章我们了解到，在牙痛的时候可以含冰块，或者多喝点热水和青柠汁，也可以吃些大蒜和岩盐，这些食物能够有效的缓解牙痛的现象，另外大家在平时要记住在睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙。从而导致牙痛的发生。

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