青春期性保健女孩要注意的饮食准则

(1)性保健要正确对待“性欲”

青少年的性保健和性教育问题一直是父母和老师较为关注的话题。但是，在青春期的许多方面都是难以解决的问题。青少年性保健常识，作为父母对青少年的具体问题不能回避，正确对待，就会取得意想不到的效果。

青春期性保健应如何做呢？

1、要正确对待性欲

性教育对青少年的身心健康有着至关重要的作用。

父母应该让孩子知道男女有别，尤其要把男女当成夫妻生活的重要内容，在孩子出生后，应当把相关知识教育给孩子。同时还要让孩子了解两性之间的差异，尽量避免对异性产生不良的认识。

2、学会换位思考

家长可以根据孩子的年龄，定期开导孩子，让孩子去观察自己的成长，关注自己的成长，真正的让孩子学会换位思考。在孩子出生后的第14-15天期间，是孩子心理发展最好的时候。这个时候家长就要注意给孩子心理发展的空间，不要让他动不动就打骂孩子，要让他保护好自己。

3、转移孩子的注意力

家长平时应该给孩子建立丰富的关爱，让孩子感受父母对待孩子的态度。

如果家长在平时给孩子看一些黄色书刊，可以让孩子自己看到，这个时候一定要进行疏导，让孩子学会合理的关爱孩子。

4、正确与孩子交流

家长平时要帮助孩子了解自己的心理变化，比如说发现孩子会变得早熟，性格变得和以前不一样了，从而正确地对待孩子的这一问题。及时与孩子交流，可以培养孩子良好的沟通和交流习惯。

5、多开展一些文体活动

夫妻间应该多进行交流，交流彼此对于性的态度、看法、感受、需求等，有助于孩子获得理解与理解。

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