5因素降低司机生育能力

中毒性自然杀手如酗酒、肥胖、性生活次数减少、情绪不稳定、久坐、不抽烟、不运动、不熬夜、居住条件差等因素，均能增加患结核病、前列腺炎、肝炎、结肠炎、输卵管炎等疾病的风险，导致患者不孕。

4不良生活习惯

如酗酒、暴饮暴食、饮食习惯改变等，都是影响男性生育能力的常见因素。

5不良嗜好

如喜欢穿紧身裤、长期喝咖啡、睡觉时长时间的处于封闭状态，都可影响jingzi 的生成与活力，从而影响男性生育能力。

6不良生活方式

如过度吸烟、饮酒等，都会影响男性的生殖能力。其次，会降低jingzi 质量。

长期酗酒，酒精会使男性睾丸酮的合成减慢，从而影响jingzi 质量。另外，大量吸烟、大量酗酒，都会降低jingzi 的质量。

包括久坐不动、久骑自行车、骑马等骑跨动作，都可影响男性的生殖能力，严重则会导致男性不育。

因此男性要多了解一下男性为什么会得不育。

性功能障碍是男性不育的重要原因，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下性功能障碍该怎么治。

性功能障碍该怎么治

1 第一：少食辛辣、鱼虾海味，既可挑起食欲，又可促使生殖腺激素分泌增加。

2 第二：平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如：鸽肉、猪脊髓、狗肉、鹿茸、杜仲、淫羊藿、仙茅、白术、鹿茸、肉苓、鹿鞭、薏米、山药、枸杞子、韭菜子、覆盆子等。

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