牙龈肿痛怎么办 4招帮你来解决

俗话说“牙疼不是病，但疼得要命。”事实上，边肖这些天完全被肿胀的牙龈打败了，所以她去了医院。为了把大家从这种痛苦中解救出来，边肖专门做了大量的研究，总结了几种处理牙龈肿痛的方法。

治疗牙龈肿痛的方法

1.将少许热水与适量云南白药粉末混合，搅拌成稀糊状，直接涂于肿胀的牙龈或牙齿上。

2.用几粒六神丸，捣碎，敷在牙痛的牙齿上。

3.切一块姜，咬在痛处。必要时可重复使用，缓解疼痛。

4、陈醋120g，胡椒粉30g，小火煨10分钟，湿润后放入口中3-5分钟，吐出(不要咽下)止牙痛。

预防牙龈肿痛的方法

1.正确刷牙是防牙病最有效的方法

饭后30分钟牙菌斑会附着在牙齿上，很难清理，牙菌斑是牙齿发炎的常见原因。因此，刷牙时间应选择在饭后半小时内，这样可以更有效地防止牙菌斑的形成，清洁牙齿。

2.餐后不能立即刷牙！

有些人习惯饭后马上刷牙，但这其实是不对的。因为刚吃完饭，食物中的酸性物质会软化牙齿的珐琅质。这个时候刷牙会让牙釉质越来越薄，牙齿会酸胀。

3.刷牙时间不能过短

现在很多人都不想浪费时间刷牙。其实刷牙时间太短，无法让口腔绝对干净。正常刷牙时间为3分钟，刷牙时要刷遍所有部位。

4.刷牙的正确姿势

用牙刷以45度角轻轻刷牙齿的前部、后部和牙龈。不停的上下刷，从不左右。

另外，除了正确刷牙，还要注意饮食清淡，防止上火。平时要养成饭后漱口的习惯，这样可以清理口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

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