预防和护理包皮guitou 炎注意事项有哪些？

包皮guitou 炎的饮食宜忌

1、保持心情舒畅，勿疲劳，勿过劳，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

2、避免辛辣ciji ，禁忌xingjiao 中断，饮酒等。

3、避免摩擦患处，如骑自行车、骑马、长坐电梯等。

4、急性期应避免ciji ，如骑自行车、骑马、长坐垫等，以免加重局部充血。

5、对于急性期要避免摩擦患处，如骑自行车、骑马等，以免引起损伤，导致炎症。

6、局部卫生要讲究，避免ciji 性食物，如辣椒、酒、胡椒、姜等，这类食物会加重局部炎性充血，引起症状。

7、良好的心态，避免不良ciji ，如：过于急躁、紧张等均可导致炎症的复发，加重病情。因此，急性期应保持平和的心态，给自己一个良好的心理状态。

前列腺炎吃什么好

1、多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生jingzi 所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及jingye 、jingzi 的生成。

2、适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，jingzi 生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。

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