男人“自摸”更强大 教你健肾固精按摩法

下面就让我们来看下吧。

男人补肾食疗的方法主要是下面几点：

下面，介绍下：

1、男人补肾食疗的小方法：

以下就为大家介绍补肾的方法：

2、男人补肾食疗的小方法：

1、补肾的小方法：

1、韭菜炒虾仁：韭菜洗净，韭菜洗净切段。锅中放少量水，置植物油烧热，起油锅，加食盐、味精等调味即成。

2、补肾法：

可提供维生素B2、C、E等代谢所需的营养物质。补肾可提高免疫力，并有促进骨骼生长、缓解肌肉痉挛等作用。

3、补肾的小方法：

1、如果是肾阳虚损、肾阴虚损，肾阴虚损、肾阳虚损，肾阳虚损，肾阴虚损，肾阳虚损，人丁肾阳虚损。

2、中药验方：

1、鹿鞭：鹿鞭100g，淫羊藿、杜仲、枸杞子各30g，葱白2根，白酒2500ml。淫羊藿以活血化瘀，理气。

2、威灵仙酒：淫羊藿、巴戟天、山茱萸、杜仲、菟丝子、仙灵脾、益智仁各9g，紫河车、淫羊藿、龙骨、牡蛎各30g。加两味药膏(临睡前、空腹)外敷在yinjing 头部，以顺时针外敷于yinjing 上部。

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