防止老婆出轨的三大绝招

1、要讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，内裤用过的浴盆、毛巾、盆等应单独清洗并消毒。

2、不要乱用药物，虽然这些药物很有可能会对前列腺造成损害，但并不代表一定会对老婆的身体造成损害。

3、不要频繁手淫，不要久骑自行车或会穿紧身牛仔裤，要勤洗勤换，即使退休了也应该每晚用温水洗外阴。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行房事，因为如果性生活本身没有其他不适，也不要勉强过性生活。

5、不要长期纵欲，不要勉强进行性生活，有一些未婚女性或结婚5年以上的男性，性生活次数超过正常一次为宜。

6、不要随便服用壮阳补肾的保健品和药物，因为阳痿病人不能有效的治疗，会加重病情。

7、不要盲目的服用壮阳补肾的保健品和药物，因为壮阳补肾的保健品和药物中含有的一些成分会对人体造成伤害。

8、不要在疲劳之后进行房事，因为疲劳会导致交感神经过度兴奋，从而让男性精气虚，导致性功能衰退。

9、夫妻过性生活要注意情趣，避免引起性功能障碍。

10、不要纵欲，纵欲后一定要避免房事。尤其是发生阳痿者，一定要避免房事过频的行为，因为纵欲会使肾气受损，造成肾虚，不利于疾病的治疗。

11、不要疲劳时进行性生活，以免加重病情。当性生活达到高潮时，应暂停一段时间，过性生活，避免全身性的体力劳动或剧烈的运动，防止会yinbu 及盆腔的充血。

12、进行必要的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质等，有助于防治早泄。

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