平常工作总是压力大怎么办 五款排毒解压减肥食谱组图

一、一款排毒解压食谱：山楂片(组图)、苹果片(组图)、槐花蜜枣片、蒲公英蜜枣片、猪油和盐。

二、一款排毒解压食谱：山楂片(组图)、苹果、山药、雪梨片、莲子芯、鸭梨、胡桃、板栗、紫河车、黑木耳、豆腐皮、番茄、豌豆等。

三、一款排毒解压食谱：茄子、菠菜、藕、绿茶、地瓜、绿豆、胡萝卜、西瓜等。

四、一款排毒解压食谱：海带、麦片、荷叶、藕粉、莲子、鸭梨、香蕉、红糖。

五、一款排毒解压食谱：牛奶、豆浆、大米、冬菇、藕粉、糖、梨、苹果、桂圆、黑木耳、薏米、菜豆、甘蔗、荸荠、香蕉、莴苣、生姜、葡萄、白萝卜、黄瓜、

六、一款排毒解压食谱：鱼腥草、菠菜、胡萝卜、青椒、香菜、卷心菜、木瓜、香蕉、杏、玉米、芹菜、荸荠、柿饼、白薯、蛤蜊、毛豆、银耳、黑木耳、香蕉、牛奶、白米饭、馒头、豆腐、豆干、薏米、花生酱、油饼、小米粥、小米粥、小面包、黑豆、菜豆、红薯、面粉、玉米、地瓜、黑豆、豌豆、木耳、麦芽油、猪油、雪白花面粉、花生酱、火腿等。

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