四种生活习惯会让前列腺受不了

一、经常久坐

前列腺疾病在冬季最为常见，这与天气变化、气候的寒冷有一定的关系，夏季人们长时间久坐、缺乏锻炼、缺乏锻炼等也是诱发前列腺疾病的原因之一。

二、喜欢长时间骑自行车

前列腺疾病在冬季的发病率是非常高的，不过，相对于其他疾病来说，久坐的男性会yinbu 的血液循环、前列腺内的性腺排空速度和jingye 的质量，以及泌尿系统的通气情况等都有明显的差别，这就使得男性更容易受到前列腺疾病的困扰。

三、勤换内裤

男性在冬季一般都比较喜欢穿牛仔裤，但是有一些男性喜欢穿不透气的内裤，容易使得自己的shengzhiqi 官感染，如果不透气的内裤还可以长时间的穿，使得病菌更加容易得发，特别是内裤穿得过紧很容易引起前列腺疾病。

四、常吃葱姜

经常食用葱蒜类的蔬菜，可预防前列腺炎和前列腺肥大，对身体不好。因为葱蒜属于酸性物质，长期食用反而会降低男性体内雄性激素水平，增加前列腺疾病的发病几率。

五、坚持节房事

夫妻双方要正确地学习掌握有节制有规律的性生活或掌握适度的ziwei 频度，这样就能严格地控制性生活频度，改善前列腺的血液循环，使前列腺液定期排出，对于预防前列腺炎的发生有很好的作用。

六、坚持服用花椒

花椒具有温阳益气、活血祛瘀、行气活血、祛瘀生肌等功效，用于治疗因前列腺疾病引起的无菌性前列腺炎，以及前列腺痛、尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿道口滴白等症。

另外，根据中医辨证论治的原则，推荐滋阴养血、补肾填精的中药方剂，如参苓白术散和知柏地黄丸等。

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