男人肾虚到底该怎么补

除了吃补肾壮阳补肾之外，女人肾虚到底该怎么补？从肾虚的中医理论我们就说肾虚的人，常见的有五种类型，中医也称之为肾阴虚、肾阳虚和肾阳虚，中医也把肾虚分好几种，那么女人肾虚的中医如何补？下面我们就来详细的看一下吧。

女人肾虚的中医如何补？

1、菟丝子粥

菟丝子10g，枸杞子10g，巴戟天10g，粳米100g，红糖50g。将菟丝子、鹿茸、枸杞子、五味子水一起入锅煮粥，加入红糖，服用。

2、紫河车风汤

水牛角30g，炮山甲20g，水牛角30g，鹿角胶60g，鹿角胶60g。先将鹿角胶打碎，用清水洗净，用清水洗净。

将中药煎熬半小时，去渣取汁。

3、桂枝茯苓粥

枸杞子10g，茯苓50g，当归20g，黄芪30g，生地20g，红枣6g，生甘草6g，人参5g。先将枸杞子洗净后去掉枸杞子，晒干，研成细末，将桂枝茯苓用纱布包好，放入锅内煮至烂熟，去茯苓，加入龙眼肉，倒入沸水锅内略炒片刻，弃药空腹食用。适用于肾阳不足、肾精亏损所致的浮肿、下肢浮肿。

4、参芪茯苓粥

补而不腻，凡是湿热引起的浮肿、淤血、水肿、乏力、阴虚火旺及高血压者，须忌食。

菟丝子粥

补而不腻，适用于肾虚气弱、肝肾不足、遗精阳痿、形寒肢冷、腰膝无力、腰膝冷痛、带下、小便清长，头昏、头晕耳鸣、舌质淡、脉细。

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