经期如何呵护女人的“私处”

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女人私处为何还有“私处”？

经期如何呵护女人的私处？

1、要为了女性的私处健康，女人要注意月经。经期、经期以及产后都要特别注意卫生，经期要勤换卫生巾，内裤要用开水烫。如果女性朋友经常有妇科炎症，经期内要及时到医院接受治疗，防止炎症发生。

2、在经期，女性要注意个人卫生。月经期间应尽量避免性生活，而且要注意内裤的卫生，避免异味的发生。

3、在经期进行同房。

经期要避免进行全身的运动，如散步、做下肢瑜伽、膝步运动等，在月经期，要注意保暖。

4、在经期要注意保暖。经期是女性身体内外露的位置，经期也是可能会遭受的，一定要在经期里多进行换洗，避免身体内出汗，同时要避免着凉。

5、在经期进行xingjiao 。经期要避免淋雨和过冷，应避免上火。

女性最好是不要频繁的过性生活，平时不要喝酒，尽量避免使用温热的水，像生姜、花椒、丁香，这些ciji 性的食物，会导致男性患上前列腺炎。

5、在经期xingjiao 。经期性生活要避免感染。

经期不能喝酒、不要吃辛辣，而且吃一些清淡的食物。不要让大量的盐分进入yindao ，因为盐分会导致子宫的收缩，从而ciji 子宫内膜，使其萎缩，引发更多并发症。

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