性心理方fahui 让你摆脱阳痿?

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性心理方fahui 让你摆脱阳痿?

2023-02-13 20:56:24 | 人围观 | 编辑:wyc

专家认为,如果你的性生活成功达到了效果,不妨一起来看下心理性阳痿怎么办?

心理性阳痿怎么办?

1、解除思想负担

消除不必要的思想顾虑,适当参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治阳痿。

2、解除顾虑

解除不必要的思想顾虑,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

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让你摆脱阳痿?

3、注意饮食

多吃清淡食物,不要吃辛辣、油腻等ciji 性食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,保持心情舒畅。

4、夫妻间要相互体贴

加强感情和思想交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

5、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

6、谨慎用药

(1)中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

(2)到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,如降压药速尿、安体舒通、消炎痛、壮阳宁心丸、速尿、利血平、洋地黄九酸丸、菟丝子宁心汤、桑菊香保心丸、海马水蛇散等。

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