常吃洋葱大蒜和韭菜预防前列腺炎

前列腺炎吃什么菜

1 饮食一：尿意不爽：患者在排尿之后尿道里面会存在隐痛，还有就是残余的尿液和下腹不适等等的感觉，这样就是让男性出现尿意不爽的感觉。

2 饮食二：排尿困难：由于前列腺炎可以引起膀胱ciji 症，因此，排尿时尿道里面会存在隐痛，患者会出现尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到yinjing 头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

3 饮食三：局部不适：会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。

注意事项

温馨提示：日常生活中，很多男性都是一些久坐、憋尿的习惯，这样很容易诱发尿潴留，从而使得前列腺充血，导致前列腺炎的发生。除了以上两种病因之外，长期憋尿还会对于前列腺炎的康复不利。

宜吃一系列蔬菜水果，如西红柿、白菜、芹菜、卷心菜、冬瓜、香菇、猴头菇、银耳、银耳、苦瓜、茄子、苹果、桃、樱桃、桃、柑橘、菠萝、香蕉、葡萄、意仁等。而某些食物则能够使前列腺液变稠，而使前列腺变小。这也是导致前列腺炎迁延难愈的原因。

此外，常饮绿茶、可乐、咖啡、烈酒等也能使前列腺充血，加重炎症。

前列腺炎怎么预防？

1、注意休息。

一般来说，年轻人的各种生理功能均在活跃，但是，此时人的主观愿望往往“欲速则不达”，尤其不懂得如何避免性生活，对前列腺疾病、内分泌失调等引起的“速战速决”的精神状态不能得到一定的疏导，因此，“快** ”的竞技场上，最好能保持有规律的作息时间，以提高前列腺的抗病能力。

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