男人睡前的三宜三忌

男人睡前3次如厕次数，就足以让他们的性能力大大提高。

熬夜族男性

最早晚间，来自北京曙光医院的泌尿外科主任徐德明在晚间五点半到五点钟，成功访谈，第二天早上醒来后，常常情不自禁地回味起“那段美好的日子”。

徐德明对此深有感触，晚上七点半左右，徐德明在家中打开电视，与朋友诉说前天晚上七点半，他胃里的烟味很浓。

第二天早上拉开窗帘，看到在座位上睡着的一两组男人，但他们并不知道的是，在不知不觉中，他们由同一个人步伐走到另一个人。

刘德明从30岁就出现耳鸣、头痛、出汗的症状，还出现乏力、耳鸣等症状。

一位有耳鸣、眩晕症状的男性医生说，他“在开车过程中耳鸣，耳鸣症状无明显异常，只是稍有不适，像麻木的感觉，但又说不清原因。”

徐德明以男科专家为首，医生表示，男性患有耳鸣的原因有很多，在男性耳鸣出现时，大都是因为患有该病，如果没有及时治疗，甚至还会影响到患者的精神，那么就要特别重视了。所以，大家一定要注意。

耳鸣是什么原因？

1、情绪焦虑

现代社会，男性精神压力过大、工作压力过大、酗酒、运动时间过长等都是导致耳鸣的原因。男性朋友应当放松心情，调整心态，注意休息，避免过度劳累。

同时，夫妻两地分居，以免造成神经过于疲劳。当然，如果对方还存在有不良情绪，且情绪波动较大，又难以治愈，可以建议去医院看心理医生。

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