让夫妻生活更完美的6大前戏！

1、/鸳鸯浴

习惯于鸳鸯浴的男性，可以选择欢快的沐浴方式。专家表示，《奥洛卡兰医学杂志》上刊登的一项研究发现，若夫妻一起沐浴，效果会更好。夫妻在xingai 前相互按摩，可促进整个性生活的美满。

2、xingai 前喝杯水

性生活前喝杯水，能起到增强yinjing 的兴奋性，并且增加血液循环，有助于全身血液循环。对于准备好准备工作的夫妻来说，此水杯可以让身体处于最放松的状态，避免紧张、焦虑和压力之后的疲劳，很快就可以享受二人世界。

3、

玩玩手指

女性们在性生活中也可以用手指来玩，以达到加强对xingqiguan 的ciji 。具体方法是：手指(指尖)轻柔，中指(指掌)轻柔，反复按压3次。记住：不要让水进入咽部，因为“油门”的温度高于36.5摄氏度，建议你用自己的手掌心按摩阴囊。

4、

浓茶咖啡

浓茶和咖啡之间，不仅能提神、醒神、提神，而且还会增加对性的想象。建议你用自己的手指来搓揉睾丸，可以ciji 整个睾丸，而且在搓揉的同时，还能给对方带来温馨的感觉。

此外，不妨多喝茶。咖啡、茶、咖啡虽说能提神，但是却是一种ciji 性食物，能让男人性欲增强，所以千万不要为了延长勃起的时间和延长shejing 的时间就偷懒。

5、

过度手淫

过度手淫对人体无害，但如果频繁手淫就可能引发阳痿早泄，甚至造成精神萎糜。

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