女人不妨“放荡”一点，让xingai 更性福

1、有性高潮，不用主动提性是性冷淡的首要表现，如心理障碍、性高潮低都可视为性冷淡的表现，但若是性冷淡，建议采用女上位、侧位或通过“安全期”、“体外shejing ”、“体外shejing ”等方法控制shejing 。

2、想“xingai ”的女人，可以采用避孕套，不过，避孕套这样不能过于频繁，尤其是有妇科炎症的女性。

3、如果有生殖道炎症，如yindao 炎、宫颈炎等，最好不用，但最好不使用避孕药，要正确使用避孕套。

4、不能ziwei 、手淫ziwei ，有一部分女性因为没有性经验，ziwei 、手淫虽然能带来kuaigan ，但也会造成性冷淡。

5、还要特别注意性生活的环境，xingai 前一定要将shengzhiqi 官充分清洗干净，并要做好清洁工作。

6、控制性生活次数，短时间内多次xingjiao 容易引起男方yinjing 损伤。

7、身体疲劳，女性性冷淡，如有的女性对性生活不是很满意，感觉力不从心，比较疲惫，偶尔也会勉强xingjiao ，但到了月经期，女性的性冷淡已经消失，性欲望依然强。

8、夫妻间关系不融洽，互相间缺乏交流，对对性生活抱有不和谐的态度，女性对丈夫不满，对丈夫的抱怨也是精神疾病的反映。对女性的不良情绪也是性冷淡的影响因素，所以女性要学会调节情绪，增强自信心，从而达到提高性欲的目的。

5、会丧失信心，不再关心你的反应。女性在性生活中往往缺乏信心，感觉不到自己的反应，经常对自己失去信心。

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