再生障碍性贫血患者适宜吃的食物

再生障碍性贫血是一种很严重的疾病，给患者带来非常多不便之处的疾病，这种疾病发生后患者就应该要很好的多注意，还要很好的注意对患者病情有利的工作，平时生活中还应该要很好的注意多休息，要很好的注意保持良好的生活方式与很好的规律饮食习惯，平时生活中还应该要很好的注意对患者病情有利的饮食调理，很好的治疗同时配合有利的饮食调理，还应该要很好的注意有效辅助治疗疾病的食物就应该要多吃常吃，只有多吃有好处的食物就能很好的缓解病情。那么，再生障碍性贫血患者适宜吃的食物有哪些？一起来看看吧。

1、宜吃高蛋白的食物：鸡蛋、鸡肉、鸭肉。

2、宜吃叶酸含量高的食物：胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚。

2、葡萄，对于肾脏具有养护作用，且有补血的效果，葡萄性平、味甘酸， 有补气血、益肝肾磷的作用。

3、枣类，枣含氨基酸， 益气养血的效果，红枣含有环磷酸腺苷，可以起到调节体新陈代谢的作用， 能增强骨髓造血功能，同时可以增强血液红细胞含量，而且还有美肌作用，可让肌肤就得变光滑细腻有弹性 。

4、甘蔗，冬季可选择食用甘蔗，它含有大量的糖类物质，其中蔗糖、糖、葡萄糖有很好的补血效果，还有含有人体所需的微量元素，如铁、钙、磷、锰、锌等 。

5、胡萝卜：胡萝卜当中不仅含有丰富的维生素B、C，同时含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素对补血的功效非常的大，可以用胡萝卜煮汤，也可以把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。对病患来说是再好不过的了。

6、金针菜：金针菜跟菠菜一样都含有丰富的铁物质，而且同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素，对再生障碍性贫血有很大的功效。

7、萝卜干：萝卜分为好多种，晒成干以后对身体的帮助作用是很大的，萝卜干虽然是一种非常便宜的蔬菜，但是萝卜干含有的维生素B和铁质元素却非常的高，那么再障患者可以适量的吃一些补充营养。

以上这些都是关于再生障碍性贫血患者适宜吃的食物介绍，再生障碍性贫血是一种对患者有着非常大伤害的疾病，这种疾病患上以后就会很折磨患者的身体健康，还会造成很多很不便的影响，所以就应该要在很好的治疗同时配合有利于患者病情的饮食调理，对患者病情很有利的食物都应该要多吃。

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