急性高原病如何有效预防

急性高原病是一种很常见的疾病，一般都是会在高原的地方有高原的反应的人就会很容易出现此病，是一种有着非常大伤害与困扰的疾病，患上急性高原病后就应该要很好的注意有效的治疗，还应该要很好的注意生活中良好的生活方式，还要很好的懂得做好的有效护理工作，同时还要很好的注意各方面很好的注意，要很好的注意多休息，平常生活中也可以很好的提前做好有效的预防工作，很好的避免患上急性高原病，有效远离急性高原病。那么，急性高原病应该要怎样有效预防呢？可以有效预防急性高原病的方法是什么？一起来看看吧。

1、加强对高原的适应性锻炼，包括登高速度的限制；在中间高度（2000～3000m处）停留二周左右作适应性锻炼；进入高原后体力活动循序渐进等。

2、辅助药物治疗。对需要急速（如乘飞机）进入高原者，出发前可用复方党参片或醋氮酰胺。

3、对刚进入的人进行高原自我防护知识的教育，要求多喝水，多休息，3天内避免高强度运动。给予高维生素、高蛋白、高热量清淡饮食，注意保暖，预防感冒及冻伤等。

4、一般人从平原进入高原，身体及心理都需要进行一些适应性的改变。会因缺氧引起头痛、头晕、呼吸困难等多种临床症候群，预防措施不得当，易出现急性高原反应，甚至进一步发展成为高原肺水肿和高原脑水肿，其发病急、病情重、发展快。吸氧治疗急性高原病，有一定效果，但氧气的使用及供给十分不便，且单独使用氧气对预防高原病效果不明显。

以上这些都是关于可以有效预防急性高原病的措施介绍，急性高原病是一种会给患者带来很大危害的疾病，还会造成非常多不好的影响与困扰，所以平时一定要很好的积极接受治疗，还要很好的做好有效的保健护理工作，还可以很好的做好有效的预防，做好有效预防急性高原病的措施。

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