有效预防消化道出血的措施

消化道出血是一种很常见的疾病，消化道出血是一种发病很急很痛苦的疾病，消化道出血疾病出现后就应该要及时治疗，要很好的做好有效的护理工作。消化道出血的临床表现取决于出血病变的性质、部位、失血量与速度，与患者的年龄、心肾功能等全身情况也有关系。消化道出血这种疾病就应该要很好的提前做好一些非常有效的预防工作，做好有效预防消化道出血疾病的措施，做到有效减少疾病的发病率，很好的避免患上消化道出血疾病。那么，消化道出血疾病都有哪些有效的预防措施呢？一起来看看吧。

1、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和 掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发上消化道出血的因素，切忌侥幸心理。

2、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。

3、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。

4、经常喝牛奶可预防上消化道出血。溃疡病所致的上消化道出血，多因酸性胃液销蚀胃壁，损伤血管所致，为防止晚间胃酸分泌高峰期分泌过多胃酸，临睡时喝杯热牛奶，可保护胃黏膜并中和胃酸，并可有效地预防反复发作的胃出血。

5、宜多吃新鲜蔬菜和水果。凡有出血倾向者，宜多吃含维生素c、维生素k食物，绿叶蔬菜中维生素中c含量很丰富，柑橘、柚子、番茄、柠檬中维生素c的含量也很高。菠菜、卷心菜、花菜、油菜和植物油中维生素k的含量较高。多吃含维生素c、维生素k新鲜水果和蔬菜，能改善毛细血管的渗透性，降低血管的脆性，有利于止血。还可多进食花生衣、白木耳、荠菜、金针菜、百合、藕汁、乌贼骨等，有止血作用的食物。

以上这些都是关于可以有效预防消化道出血疾病的措施介绍，消化道出血是一种很伤害患者健康的疾病，对患者造成很大伤害的疾病，出现消化道出血疾病后就应该要很好的治疗，还有就是要做好一些很有效的预防，做好有效预防消化道出血疾病的措施，做好有效的预防工作，很好的防止消化道出血疾病。

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