有效预防慢性额窦炎疾病的方法

慢性额窦炎是一种临床上很常见的疾病，出现后就会非常的困扰患者与影响到患者的健康，对患者造成了很不好的症状，所以一定要很好的积极的配合治疗。慢性额窦炎疾病出现后就会有食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。因此，慢性额窦炎疾病就应该要提前做好一些很有效的预防，做好有效预防慢性额窦炎疾病的措施，做好有效的预防工作，做到很好的避免患上慢性额窦炎疾病，有效减少疾病的发生。那么，慢性额窦炎患者应该要怎样有效预防呢？预防方法是什么呢？一起来看看吧。

1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2、应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。

3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4、及时，彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

5、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

6、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻黏膜。

7、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

8、有牙病者，要彻底治疗。

9、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

10、遵医嘱及时用药。

11、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

12、严禁烟、酒、辛辣食品。

以上这些就是关于可以有效预防慢性额窦炎疾病的方法介绍，慢性额窦炎是一很不好的疾病，患上慢性额窦炎疾病后就应该要很有效的做好一些很有效的治疗，要做好有效的护理，平常还应该要很好的做好有效的预防，做好有效预防慢性额窦炎疾病的措施，做到很好的防止慢性额窦炎疾病。

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