预防子宫腺肌病的有效措施

子宫腺肌病是一种很常见的妇科疾病，很多不注意的女性都是会很容易患上子宫腺肌病，子宫腺肌病的主要症状就是经量过多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经，疼痛位于下腹正中，常于经前1周开始，直至月经结束。患上子宫腺肌病后就要及时治疗，还有就是要做好一些很有效的护理工作，当然平时生活中还应该要多注意一些有效的预防，做好有效预防子宫腺肌病疾病的工作，做好有效的预防措施，做到很好的避免患上子宫腺肌病。那么，子宫腺肌病应该要怎样有效预防？预防方法是什么？一起来看看吧。

1、注意经期卫生，月经期禁止性生活。

2、月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。

3、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

4、坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

5、子宫极度后屈或宫颈，yindao 狭窄，先天性无yindao (有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。

6、避免医源性种植 在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产，剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

7、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

以上这些就是关于可以有效预防子宫腺肌病的措施介绍，子宫腺肌病是一种很影响患者生活健康的疾病，对于患上子宫腺肌病后患者就应该要很好的做好有效的治疗，还有就是要提前做好有效的预防，做好有效的预防措施，做好有效预防子宫腺肌病的工作，做到很好的防止子宫腺肌病。

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