小儿低血糖患者适宜吃的食物

小儿低血糖是一种很常见的疾病，小儿低血糖疾病一旦出现对患儿造成很大的影响，而且还会让患者的家人很困扰。小儿低血糖疾病的主要表现在较大儿童，由于自主神经兴奋释放肾上腺素过多引起的症状有多汗，颤抖，心动过速，烦躁，神经紧张不安，易受ciji ，饥饿感，恶心和呕吐。患上小儿低血糖疾病后患者可以很好的做好一些有效的饮食调理，对于适宜患者吃的食物就应该要多吃，对患者病情有利的食物也应该要多吃，这样就能很好的缓解病情。那么，适宜小儿低血糖患者吃的食物都有哪些呢？一起看看吧。

1、黑木耳：黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖.黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料. 凉拌木耳:取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量.将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥，淋上少许麻油即可。

2、苦瓜：古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病).现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%.%u82E6瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

3、金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

4、咸萝卜干：萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。

5、黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡 。

6、胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素。 胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

7、菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。

8、山药：山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

9、柠檬：含有丰富的维生素C，具有增加机体热量的作用，同时还能够清楚氧自由基，减少低血糖的发生。

10、芒果：含有丰富的果糖、果胶，都能够迅速的提供能量储备，可减少低血糖症状的发生。

11、葡萄：含有丰富的葡萄糖成分，进食后可迅速分解提供热量，能够迅速的缓解低血糖的症状。

以上这些就是关于小儿低血糖患者可以吃的食物介绍，小儿低血糖患者一旦出现以后就应该要很好的治疗与调理，患者平时可以多注意一些可以有效调理的食物，对患者病情有利食物都可以多吃，这样就能很好的帮助有效缓解病情，得到一个很有效缓解小儿低血糖病情的效果。

本文标签：