慢性鼻炎的有效预防方法

慢性鼻炎是一种挺严重的疾病，是日常生活中很常见的疾病，患上慢性鼻炎疾病的患者发病的时候都会出现很痛苦难受的症状，根据症状、鼻镜检查及鼻黏膜对*** 等血管收缩剂的反应，诊断多无困难。发生慢性鼻炎疾病时就要积极配合治疗，还有就是要保持一个良好的心态，患者平常还应该要做好一些很有效的护理工作，还有一些很好的预防方法，做好有效预防慢性鼻炎疾病的措施，做到很好的避免患上慢性鼻炎疾病，有效减少慢性鼻炎的发病率。那么，慢性鼻炎疾病应该要怎样有效预防？一起来看看吧。

1、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

2、避免局部长期使用*** 滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴*** 后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

3、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

4、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期ciji 。治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

5、避免局部长期使用*** 滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴*** 后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

6、冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

7、冰凉饮料不过饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

8、ciji 食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等ciji 性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

9、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

10、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

以上这些就是关于可以有效预防慢性鼻炎疾病的方法介绍，慢性鼻炎是一种很常见的疾病，也是一种很折磨患者，让患者很辛苦难受的疾病，患上慢性鼻炎疾病后患者就要及时治疗，要积极配合治疗，还有就是要做好一些很有效的预防，做好有效预防慢性鼻炎疾病的措施，做好有效的预防工作。

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