如何有效预防原发性早泄

原发性早泄是临床上非常常见的疾病，也是一种很困扰男性患者给患者患者带来很多不便之处的疾病，最严重的就是会影响到男性的性功能。对于原发性早泄患者来说，yinjing 头的感觉比正常人要敏感得多，感觉神经的兴奋性比正常人增高，shejing 的潜伏期与shejing 反射弧度较短，shejing 的ciji 阈值低，因此发生性行为时容易诱发过早shejing 。因此，日常生活中应该要做好一些很有效的预防，做好有效预防原发性早泄疾病的措施，很好的避免患上原发性早泄疾病。那么，原发性早泄疾病应该要怎样有效预防？一起来看看吧。

1、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

2、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

3、降低yinjing 抽动的幅度和速度，减少对yinjing 的性ciji ，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

4、男方分散对xingjiao 的注意力，比如目光离开女方，将yinjing 感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓shejing 。

5、在接受行为治疗后采取女上位xingjiao 法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对yindao ciji 的适应性。

6、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的xingjiao 方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

7、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要xingjiqiao 。

8、避免seqing 放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

9、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

10、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

以上这些就是关于可以有效预防原发性早泄疾病方法介绍，原发性早泄是一种男性很常见的疾病，患上原发性早泄疾病后就会影响男性患者的性功能，让男性患者很困扰的疾病，一旦出现就要很好的接受治疗，平时也可以做好有效的预防，做好有效预防原发性早泄疾病的措施，做好有效的预防工作。

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