预防胎膜早破的有效方法

胎膜早破是一种孕妇很常见的疾病，对患者危害挺大的疾病，患上胎膜早破疾病后患者就应该要很好的治疗，要积极配合治疗。胎膜早破患者若破口较小或高位破膜，则临床表现不典型，可能表现为仅有少量，间断yindao 流液，会误以为 yindao 分泌物增多。因此，对于胎膜早破疾病一旦出现就应该要多注意，还有就是要做好有效的预防，做好有效预防胎膜早破疾病的措施，做好有效的预防工作，很好的避免患上胎膜早破疾病。那么，胎膜早破疾病应该要怎样有效预防呢？预防胎膜早破的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、妊娠期尽早治疗下生殖道感染及时治疗滴虫yindao 炎、淋病奈氏菌感染、宫颈沙眼衣原体感染、细菌性yindao 病等。

2、注意营养平衡适量补充铜元素或维生素C。

3、避免腹压突然增加特别对先露部高浮、子宫膨胀过度者，应予以足够休息，避免腹压突然增加。

4、治疗宫颈内口松弛可于妊娠14—16周行宫颈环扎术。

5、加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康；计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无yindao 炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染。

6、定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗；胎位不正可于孕28～32周予以纠正。有骨盆狭窄者更应注意。宫颈内口松驰者，于妊娠14～16周行宫颈环扎术并卧床休息。

7、预防胎膜早破可在医生的指导下服用维生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果，增加维生素摄入；多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。怀孕期间，准妈妈还要特别保持心境平和，消除紧张情绪，以避免早产的发生。

8、在整个怀孕期间要避免重体力劳动，防止疲劳过度。孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。

9、怀孕期性生活应注意，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免ciji 子宫造成羊水早破。还要防止腹部外伤和受到冲击。一旦发现“尿床”，要立即就医，以防不测。

10、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

以上这些就是关于可以有效预防胎膜早破的方法介绍，胎膜早破是一种很常见的疾病，也是一种很影响患者健康的疾病，患上胎膜早破疾病后患者就应该要很好的治疗和护理，平时生活中也可以提前很好的做好一些有效的预防，做好有效预防胎膜早破疾病的措施，做好有效的预防工作。

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