产后精神病吃什么食物好

产后精神病是一种发生在生产后的两个星期后程度不同的精神病，是一种很困扰女性患者很影响患者与宝宝的疾病。起病多在产后早期。初期可有失眠烦躁情绪不稳、食欲不振等以后发展成对新生儿过分担心易激惹猜疑然后很快出现明显的精神运动性兴奋，思维紊乱伴有各种幻觉听到婴儿哭泣声及别人议论她等对新生儿根本不能关心也有杀害婴儿的危险。所以出现产后精神病后就要很好的治疗，还有就是要很好的进行调理，注意一些适宜患者吃的食物就应该要多吃，这样才能很好的帮助缓解病情。那么，产后精神病患者吃什么食物好？一起来看看吧。

1、适当补充体内的水分。

2、以流食或半流食开始。

3、清淡适宜，易消化。

4、少吃多餐、荤素搭配，营养丰富。多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。

5、面汤：产妇在产褥期可多吃挂面汤或手工切面汤，加上两个鸡蛋或瘦肉丝，再配上适量的西红柿或其他青菜。这样既可为产妇补充营养，又有促进泌乳的功效，对母子均有益。

6、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，且易被人体吸收利用，有助于产妇健康的恢复以及乳汁分泌。产妇每日饮用牛奶250～500毫升为宜。

7、芝麻：芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，多吃可预防产后钙质流失及便秘，非常适合产妇食用。选用黑芝麻要比白芝麻更好。

8、肉汤：肉汤味道鲜美，能增进食欲，且汤水多，可使乳汁分泌增多。牛肉汤、排骨汤、公鸡汤都可选用。最好用肉汤做面汤、蛋汤，这样营养更全面丰富。

9、蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，能增加食欲。西芹纤维素含量很高，多吃可预防产妇便秘。胡萝卜含丰富的维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴。另外可多吃些黄豆芽、藕、海带、黄花菜。

10、水果：水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。

以上这些就是关于产后精神病患者可以吃的食物介绍，产后精神病是一种生活中很常见的疾病，患上产后精神病后患者就应该要很好的配合医生治疗，还有就是应该要做好有效的护理工作，还有患者平常应该要注意饮食，注意适宜患者吃的食物就应该要多吃，这样才能很好的缓解病情。

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